因为爱情！211第13，六级470，海投80+，保研考公两手抓，终放弃复浙，选择这所华五！
五月保研如果告诉你，大一结束时绩点排名只有50名，英语四六级刚刚过线，没有科研也没有竞赛——你还会觉得自己有希望保研吗？
正文
五月保研如果告诉你，大一结束时绩点排名只有50名，英语四六级刚刚过线，没有科研也没有竞赛——你还会觉得自己有希望保研吗？
这位来自某211的学长，用三年时间给出了肯定的答案。
从大一的迷茫低谷，到大二咬牙坚持却进步甚微，再到大三创赛、论文、专业课、夏令营多线并进，他一步步将排名从50名拉到了13名，从保研边缘人逆袭为手握中国科学院、复旦、浙大、南大等7所名校offer的赢家。
更难得的是，他同时还兼顾了考公备考，真正做到了“两手抓”。
在这篇经验贴中，他将毫无保留地分享：如何用创赛和科研弥补绩点短板？
夏令营和预推免投递了80多个项目，如何提高入营率？面对顶尖院校的面试，边缘人又该如何突围？
如果你也正处在保研边缘，焦虑、迷茫、甚至想要放弃，那么这篇帖子就是为你准备的——坚持下去，你也能成为那个“后来居上”的人。
本文约3800字，阅读仅需3分钟。你将获得中国科学院大学、复旦大学、中山大学、浙江大学、南京大学等院校项目超全的笔面试经验+真题！
凭即可获得：一次
学长基本情况
本科院校：南京某211动物科学
成绩排名：13/161
英语：CET4：500，CET6：470
论文情况：以第二作者身份参与发表SCI二区论文一篇
科研竞赛：主持校级大创一项，中国国际大学生创新大赛国家铜奖一项，“建行杯”江苏省创新大赛省一等奖，“建行杯”江苏省创新大赛省三等奖，校级奖项13项
夏令营情况：
中国科学院大学华大专项（入营并优营），复旦大学实验动物中心（入营并优营），山东大学高等医学研究院（入营并优营），中山大学肿瘤防治中心（入营未考核）
预推免情况：
山东大学附属生殖医院（入营并优营），中山大学附属第一医院（入营并优营），浙江大学遗传学研究所（入营并优营），南京大学现代生物研究院（入营并优营），北京大学基础医学（入营并优营），南开大学细胞生物学（入营未参营）等
offer 情况：中国科学院华大专项，山东大学高等医学研究院，中山大学附属第一医院，山东大学附属生殖医院，南京大学现代生物研究院，浙江大学遗传学研究所，复旦大学实验动物中心
最终去向：南京大学▲南京大学的录取通知我当初的情况是：大一时绩点只有2.9，英语四六级刚刚过线，没有科研、没有竞赛，妥妥的保研边缘人。但我没有放弃，而是一边准备保研，一边备考公务员，咬牙坚持到最后。最终，我不仅成功保研，还拿到了多所院校的offer。所以，我想对学弟学妹们说：请一定相信自己，不到最后，千万不要轻易说放弃。
从50名到13名的逆袭大一时的低谷与觉醒大一时，当我第一次从班助和带班党员那里了解到保送推免研究生这一升学途径时，保研便成了我大学为之奋斗的目标。
在大一下我便联系好了导师，开始从事科研基础训练。
但事与愿违的是，大一这一学年由于多方面原因，我的绩点排名竟然排到了50名，远远落后于往年的推免名额，我开始焦虑，有时候会连续几晚查看往年的保研名单，导致夜不能寐。
于是在大二开始，我便将保研加分细则设为了手机壁纸，时刻鞭策自己按照每一条细则去努力。同时，我做到了每堂课都认真对待，积极回答老师的问题，课后就去图书馆复习或者去实验室做实验，强迫自己做到早八晚十不回宿舍。就这样，在大二上学期末，我的排名来到了32名，成为了压力最大的保研边缘人，但此时我依然坚持着，期望下一个学期排名能够更进一步。
大二的挣扎与坚持大二下学期，我开始接触创赛，很幸运地进入了学院的一个重点项目。
项目负责人是一位拿过“国银”的博士生，但我们的项目完全是全新的，加上提交时间非常紧张，那段时间我和项目成员几乎每天都聚在一起写材料、做PPT，一直熬到凌晨两三点。
正是那段让我感到无比痛苦的经历，最终让我对创赛有了深刻的认识。然而出乎意料的是，我们通宵努力了一个月的成果，最终只止步于校赛二等奖。
这个结果对于我这个保研边缘人来说，无异于晴天霹雳。
到了大二下学期末，尽管这次考试我的每门成绩都稳在90分以上，但排名仅仅前进了一名——从32名变成了31名。那一刻，我感觉自己离保研越来越远了。当然，这一切其实也可以预见：大一的绩点落后太多，后面再怎么努力，也很难实现质的飞跃。
但我还是选择再坚持一下，不愿就这样放弃。
大三的冲刺与圆梦大三上开始时，我开始保研和考公两手抓。
令人振奋的是，我负责的校级大创成功发表了一篇SCI论文。但在当时来看，我的加分依然不够。
本科生如何发SCI？扫码填写
科研论文：凌云计划
大三上学期期末，我的排名终于提升到了第25名。那一刻，我下定决心：大三下学期，再拼最后一把。
也就在这时，一年一度的中国国际大学生创新大赛再次拉开帷幕。凭着前面积累的经验，这一次我们顺利通过了漫长的校赛，成功闯入省赛。于是，我一手带着团队打比赛，一手复习专业课，一手忙着申报夏令营——三线作战，咬牙硬撑。
9月5日，在前往参加中山大学预推免的路上，我收到了消息：推免名单公布，我排名第13。那一刻，我终于成功拿到了保研名额，而且位列年级前列。内心翻涌着难以言表的激动，所有的坚持、焦虑、不甘，仿佛在这一刻都有了回响。
关于创赛方面的经验首先，中国国际大学生创新大赛作为大学生比赛中含金量最高的赛事，对于保研加分的作用不言而喻。
本科生在大二阶段就可以去尝试自己组一个队伍，然后找有较多横向课题的理工科的老师或有行政岗的教授进行项目指导。
大二阶段重在参与，提前感受创赛氛围，同时积累经验。到了大三阶段，大家可以多联系往届拿过国奖或者省奖的学长学姐，让他们给你内推项目或者联系负责创赛方面的辅导员老师，争取进入到重点项目，这样可以大大增加获奖的概率。
最后我想说的是，想要冲击保研的话，绩点排名是重中之重，创赛只是能让你拿到保研名额的把握更加稳固，不必过于计较付出与得失。你的收获在于学习与专业学科相关的产业知识，同时对未来的就业有更加深刻的了解。
夏令营/预推免经验分享投递策略与心得在夏令营期间，我投递了大约30个项目，入营了20个左右；
预推免
阶段投递了50多个项目，入营了40个，总体入营概率比较高。
在投递过程中，我主要偏向生殖方向的研究，因为这与我本科期间的研究方向非常契合。
此外，我也很看重老师能否提供细致的科研辅导和充足的经费支持，以及学校的地理位置——尽量选择离山东省比较近的高校。
回顾整个保研过程，我认为自己做对的最重要的一件事，就是敢于主动联系老师、积极与老师沟通，提前确定好老师的意向。
而最终上岸最关键的因素，则在于坚持不放弃，始终对自己抱有信心。由于我的英语六级成绩不占优势，确实有一些顶尖学校的项目因此被卡掉了。
但就面试本身而言，我认为影响并不大，因为面试中更多考察的是某一细分领域的专业词汇——这对大多数人来说难度是一样的，除非你本科期间就提前了解过相关方向。
最终选择南京大学的原因我最终选择了南京大学现代生物研究院，原因在于：✔ 首先，通过提前和南京大学的老师沟通，了解到老师的研究方向和我本科期间的大创方向十分相似，并且我对这个方向也十分感兴趣。
✔ 其次，课题组的科研经费充裕，老师也有很多好的想法，符合我进一步深造的需求。
✔ 最后，我和女朋友也打算未来在南京发展，因此我果断地选择了南京大学。
夏令营中国科学院大学华大专项（杭州）
参营时间：2025年6月30日-7月3日。
入营&优营情况：入营60人（92为主和一些新型研究型大学,像上海科大。多数为生物类专业，少数如中山大学数学\同济大学统计学等入营）；优营30人左右。
考核流程：按照人数分为四组依次面试。
首先会给你四个文件袋，然后从中抽取一个文件袋，文件袋内有一张图片和一段英文文献，分别对图片里的内容进行描述和翻译英文文献，总共5min。然后开始群面，共5min，老师首先会问你报的研究方向以及你在这个研究方向是否有相关的经验，然后会问一些你对这个研究方向的看法等情况。
面试真题&经验：
①文件袋中图片的内容是夏令营前两天活动中华大各位老师讲课的PPT内容，所以要格外认真听。②英文翻译会抽取华大基因各地研究所发的CNS文章内容，大家可以提前阅读。③群面之前一定要提前和意向导师取得联系，这样的话会很稳。
复旦大学实验动物中心
参营时间：2025年7月7日-7月9日。
入营&优营情况：入营30人（动物类专业友好，92为主，少数双非第一）；优营5人。
考核流程：第一天参观复旦大学三个校区以及听老师讲解自己的研究方向，听完讲座会有和老师一起吃午饭的时间，第三天正式考核，采用结构化面试，先进行三分钟的自我介绍，然后抽取英文片段进行翻译，最后老师提问。
面试真题&经验：
①由于动物中心的老师很多是研究脑科学方向，所以英文文献大多和脑科学相关。②老师们会更多针对你的大创进行提问，所以要保证对自己的项目足够了解。
中山大学肿瘤防治中心
参营时间：8月4日-8月7日。
入营&优营情况：入营将近100人，其中临床占70多人，基础30人左右（以92为主，不乏清北复旦），优营大概15人。
考核流程：最后一天也是结构化面试，直博生有5分钟的PPT自我介绍环节，硕士只需要3分钟口头自我介绍，紧接着进行抽题翻译英文文献和回答问题。
面试真题&经验:英文文献主要来自于中肿发的CNS大文章，可以提前读几篇肿瘤相关的文章认识英文词汇。
真题：肿瘤文库如何构建、肿瘤干细胞的定义。
预推免
中山大学附属第一医院
参营时间：9月4日。
考核流程：先进行两分钟的口头自我介绍，然后进行翻译文献，回答电脑上的问题。
面试真题：1、讲述一下卵母细胞的由来；2、胚胎包含哪些时期；3、谈一谈你对论文造假的看法。
浙江大学遗传学研究所
参营时间：9月17日-9月18日。
入营&优营情况：入营14人，优营7人(2直博＋5学硕）。
考核流程：5分钟的自我介绍＋随机选一段英文文献翻译＋老师提问。
笔面试真题&经验：英文文献主要和基因组学相关，老师的提问主要围绕科研经历进行提问。
南京大学现代生物研究院
参营时间：9月19日-9月20日。
入营&优营情况：预推免入营70人，优营10人左右，还有10人的名额给夏令营优营的同学。
考核流程：第一天是3分钟的科研经历纯英文PPT汇报＋老师提问。第二天是实验操作考核。
笔面试真题&经验：1.PPT只放和科研相关的不需要加任何自我介绍；2.实验操作考察质粒提取会给一张英文的说明书。
写在后面
也许你现在正处于大二或大三，正站在保研的边缘，紧张、焦虑、内卷压得你喘不过气来。但我想对你说：保研并不是你大学四年唯一的路，也不是唯一的目标。你真正要做的，是在这四年里不断充实自己，努力成为更优秀的自己——不荒废时光，多去体验，多去奋斗，多去社交。相信经过四年的锻炼，你会对未来有一个更加清晰的认识。回过头看，保研不过是大学四年中的一小段经历，是激励你百尺竿头、更进一步的那一级台阶。省时省力，紧盯关键节点面试考核、口语全攻略，提升表达能力看清报名限制，捡漏避坑，提高上岸胜算！