双非学姐，排名第一，手握竞赛国奖，参营即优营，最终圆梦C9！
论文情况：四作一篇一区，四作二区一篇，一作一篇在投，影响因子总和达12+
个人基本信息
本科背景
本科学校：双非医学院校
本科专业：预防医学
本科绩点排名：4.25，1/20
英语成绩|论文情况|科研情况
英语成绩：四级575，六级574
论文情况：四作一篇一区，四作二区一篇，一作一篇在投，影响因子总和达12+
科研竞赛情况：第八届基础实验创新论坛省级一等奖，国家级银奖
OFFER
入营offer：复旦大学、上海交通大学、浙江大学候补入营、东南大学、山东大学、厦门大学、CDC营养所、北京协和医学院群公学院
录取offer：上海交通大学
最终去向：上海交通大学
前期准备
科研竞赛准备在成绩和英语的基础上，科研水平同样是决定入营与否的重要因素之一。
通常而言，科研论文的含金量会略高于科研竞赛，不过适当参与科研竞赛也能增强自身竞争力。
参加科研竞赛时，最好挑选含金量较高的项目，比如挑战杯、大创，以及其他在保研清单上列出的 A 类和 B 类竞赛。
建议在大二、大三学年就抓紧时间联系指导老师，如此一来，便有充足的时间完成比赛。A 类、B 类竞赛若能拿到国奖，还可为自己的保研加分。
在科研竞赛中，最重要的是自己在团队里所担任的角色以及所做出的贡献。
即便有些部分不是自己完成的，也要充分了解，因为在后续的面试过程中可能会被问到相关内容。
我在大二、大三时机缘巧合参加了一项基础实验创新论坛比赛，并成功斩获国奖，在后续的保研过程中也起到了较为重要的作用。依我个人之见，如果有论文作为基础，科研竞赛就是锦上添花，若没有论文，科研竞赛也能发挥一定作用。
在科研竞赛中，最重要的是自己在团队里所担任的角色以及所做出的贡献。即便有些部分不是自己完成的，也要充分了解，因为在后续的面试过程中可能会被问到相关内容。
我在大二、大三时机缘巧合参加了一项基础实验创新论坛比赛，并成功斩获国奖，在后续的保研过程中也起到了较为重要的作用。依我个人之见，如果有论文作为基础，科研竞赛就是锦上添花，若没有论文，科研竞赛也能发挥一定作用。
参营论文准备若能提前进入实验室，建议跟着师兄师姐学习一些技术。
一般情况下，论文署名在第四作者或更靠前的位次对自己是有利的。
如果署名太靠后，可能会被认为是挂名，这样可能会给老师留下不好的印象。
最好能在文章中付出实质性的工作，因为文章的细节在面试中很容易被问到。
如果有机会的话，在保研之前可以尝试写一篇类似综述的文章并投稿，这对入营以及后续的面试都有很大的益处。
总之，文章的含金量方面，研究类高于综述类，第一作者大于排名靠后的情况，在面试过程中，自己主导完成的（也就是第一作者的）文章会优先被提及。
科研和论文准备是保研之路上的关键环节，每一个细节都可能影响最终的结果。我们需要认真对待每一次科研机会，方能在保研中脱颖而出，开启学术生涯的新篇章。
申请投递策略先根据自己的情况进行一个大致的定位。
如果是双非学校，并且这个专业在软科排名相对靠前。
而自己的成绩能够很有优势，六级和科研都没有短板，可以多试一下清北复交浙的投递。如果不那么有优势，也需要根据实际情况投递一些中等院校。最后一定要投递自己的学校进行保底。
报名夏令营时大概有三个节点，6月底，7.10左右，7.15左右，最后一个节点会迎来大波夏令营，根据自己的实际情况和理想进行参营。如果在夏令营拿到了可以保底的offer，那预推免就可以大胆冲了，说不定会遇到更好的院校。
夏令营参营情况
上海交通大学
参营时间&批次&效力：参营时间为2024.7.7-2024.7.10；该夏令营优营有排名、有效力，该学校正式推免没有鸽人前科。
入营&优营情况：据老师口头提供数据，有500+人报名夏令营，最终入营50人,优营14人。
考核流程&环节：夏令营为线上考核，夏令营的流程包括开营仪式，材料审核，院系介绍，分组汇报以及最后的面试考核，包括自我介绍PPT三分钟以及专家提问（英文，专业课和简历相关的问题）三分钟。面试占比最大，可能为80%。
面试经验：
夏令营的考核形式比较多样，其中分组汇报是大多数人都觉得非常具备挑战性的一点。
我们需要根据老师提供的题目进行挑选，并自行组队。
大概在下午4点多的时候会公布题目，6点多的时候组好队，第二天下午2点开始正式汇报。
分组汇报的一个大忌就是让一个人从头汇报到尾，最好每个人都负责部分汇报。
还有老师的提问最好每个人都能回答。
如果有擅长做PPT的同学可以把PPT做的精美一些，这样老师们的印象会比较深刻。
内容需要富含科学性，最好做到多学科交叉。例如我们是公共卫生学院的，如果汇报设计包括了数据分析以及实验分析会比较吸睛。
自我介绍的PPT需要提前准备，多次打磨。
像我本人是比较社恐，容易怯场，这样我就会提前一个星期来练习PPT的讲解。
我会按照面试的要求打开摄像头，使用双机位，邀请上我的朋友们或者是家人们来模拟面试。
在练习的时候最好能够大声的讲出来，这样也能增强自己的自信。
自我介绍的稿子要提前修改好，以便后续可以流畅地说出来。
我在交大的面试真题主要都是根据简历来提问，老师们问我化学物的选择，投稿的期刊，还有为什么报的方向和自己研究的方向不一致，以及这种不一致后续带来一些问题应该怎么解决。
厦门大学
参营时间&批次&效力：参营时间为2024.7.15-2024.7.19；
该夏令营优营有排名、有效力，该学校正式推免没有鸽人前科。
入营&优营情况：最终入营160人，优营40人。
当时抽中的是阿尔兹海默症，翻译较难，后续老师进一步英文提问了身边老人阿尔兹海默症的情况，专业课没有提问。
简历提问依然是自己主导的论文提问，问及科研过程中的挑战，存在的问题等。最后是一些开放式问题。整体的感受就是一定要自信，需要结合自己的优势回答老师的问题。
参营时间&批次&效力：参营时间为2024.7.15-2024.7.19；该夏令营优营有排名、有效力，该学校正式推免没有鸽人前科。
入营&优营情况：最终入营160人，优营40人。
考核流程&环节：夏令营为线下考核，夏令营的流程包括开营仪式，材料审核，院系介绍，实验室轮转以及最后的面试考核，包括自我介绍PPT十分钟以及专家提问（英文，专业课和简历相关的问题）十分钟。
面试经验：
真题是老师提供多篇文献，根据自己选择的序号翻译相应文献。
当时抽中的是阿尔兹海默症，翻译较难，后续老师进一步英文提问了身边老人阿尔兹海默症的情况，专业课没有提问。
简历提问依然是自己主导的论文提问，问及科研过程中的挑战，存在的问题等。最后是一些开放式问题。整体的感受就是一定要自信，需要结合自己的优势回答老师的问题。
最终选择
——上海交通大学
上海交通大学一直是自己的梦校，而且学科发展非常有潜力，老师们也很好，并且距离家里较近，是心动的offer！
写给学弟学妹的话
——经验、教训与忠告熟悉简历总的来说，专业课的考核相对较少，考核的重点都是简历上的内容，所以自己的简历一定要十分的熟悉。
还有英文的考核也很重要，可以提前准备一些口语问题，日常读一读，背一背。
大部分的人英语口语水平还是比较相似的，所以不用太焦虑。有空的时候可以多看一看自己感兴趣领域的导师文章，试着翻译一下，有利于提高自己的翻译水平。
提前联系老师还有一个非常重要的一点就是提前联系老师。
拿到offer的本质就是有老师心仪自己。
但是也有很多老师已读不回或者是回复欢迎报考这样的套话。
这个时候可以多尝试一些院校进行联系，并且可以联系两到三个方向的老师。一个学系的老师尽量不要超过一个，因为老师们很容易在日常的交流中相互提及。
如果联系一个老师不回超过三五天，再联系其他老师。
联系的时候最好尽量把自己的优点拎出来，态度真诚一点，千万不要把老师的姓写错了！！
这是大忌，不然的话会直接进入老师的黑名单。
如果老师有约线上或者线下面试的话，那说明老师对你非常感兴趣。尽可能的准备一份打磨好的简历或者是PPT来介绍自己。
可以展示真实的自我，因为读研的过程中和老师是合作的关系，不仅是能力的要求，还能看看性格是否符合实验室的氛围。
有的老师会喜欢沉稳一点的学生，有的老师会喜欢活泼、积极、阳光的学生。所以可以展示自己真实的一面，总之遇到心仪的老师就大胆的向前冲。
“《风赋》中写道“风起于青萍之末，浪成于微澜之间”。事物的发展起源于微小的积累与变化。只要坚持，量变总会引起质变。前期充分准备，考核做回自己，自会找到属于自己的天地！”“《风赋》中写道“风起于青萍之末，浪成于微澜之间”。事物的发展起源于微小的积累与变化。只要坚持，量变总会引起质变。前期充分准备，考核做回自己，自会找到属于自己的天地！”