末流985学姐，排名前5%，SCI在投，夏令营颗粒无收，预推免调整策略，成功上岸......
本科背景本科学校：末9本科专业：口腔医学本科绩点排名：前5%英语成绩|论文情况|科研情况英语成绩：四六级均570＋论文情况：中核期刊，会议期刊，若干sci在投科研竞赛情况：校级大创若干，课题组项目，互联网＋、挑战杯及生科竞赛国家级二等奖及省级一等奖、二等奖奖项若干OFFER入营offer：山东大学口腔医学院；
个人基本信息
本科背景本科学校：末9本科专业：口腔医学本科绩点排名：前5%英语成绩|论文情况|科研情况英语成绩：四六级均570＋论文情况：中核期刊，会议期刊，若干sci在投科研竞赛情况：校级大创若干，课题组项目，互联网＋、挑战杯及生科竞赛国家级二等奖及省级一等奖、二等奖奖项若干OFFER入营offer：山东大学口腔医学院；
华中科技大学同济医学院；
同济大学口腔医学院；
西安交通大学口腔医学院；武汉大学口腔医学院录取offer：西安交通大学口腔医学院；武汉大学口腔医学院最终去向：武汉大学
本科背景
本科学校：末9
本科专业：口腔医学
本科绩点排名：前5%
本科学校：末9
本科专业：口腔医学
本科绩点排名：前5%
英语成绩|论文情况|科研情况
英语成绩：四六级均570＋
论文情况：中核期刊，会议期刊，若干sci在投
科研竞赛情况：校级大创若干，课题组项目，互联网＋、挑战杯及生科竞赛国家级二等奖及省级一等奖、二等奖奖项若干OFFER
入营offer：山东大学口腔医学院；
华中科技大学同济医学院；
同济大学口腔医学院；
西安交通大学口腔医学院；武汉大学口腔医学院录取offer：西安交通大学口腔医学院；武汉大学口腔医学院最终去向：武汉大学
OFFER
入营offer：山东大学口腔医学院；
华中科技大学同济医学院；
同济大学口腔医学院；
西安交通大学口腔医学院；武汉大学口腔医学院录取offer：西安交通大学口腔医学院；武汉大学口腔医学院最终去向：武汉大学
入营offer：山东大学口腔医学院；华中科技大学同济医学院；同济大学口腔医学院；西安交通大学口腔医学院；武汉大学口腔医学院
录取offer：西安交通大学口腔医学院；武汉大学口腔医学院
最终去向：武汉大学
前期准备
我将从大学四年的基础准备及大四学年的时间线两大部分进行讲解。
01保研基础准备
我们知道保研有三辆马车：成绩、英语和科研。
此外，学生工作、出国交流等也可以锦上添花。
接下来我将重点从以下三方面进行分析，有助于高年级的同学评估自己在保研过程中的优势，同时可以帮助低年级同学明确保研所需要努力的方向，尽早树立目标并积极争取。
成绩关于成绩，这里我要讲的包括两方面的成绩，一个是纯绩点，另一个是综评成绩。
绩点在保研的过程中非常重要，是拿到保研资格的基础，更是入营的敲门砖，很多院校评选保研资格的政策中，成绩占比是最高的。
还有很多学校卡绩点排名，比如985背景偏好前三，211背景偏好绩点第一。
对于低年级的同学来说，要想方设法努力提升学业成绩，同时也要了解清楚一些选修课、非专业课是否计入最终成绩，以免一时松懈拉低平均绩点。
关于成绩，这里我要讲的包括两方面的成绩，一个是纯绩点，另一个是综评成绩。
绩点在保研的过程中非常重要，是拿到保研资格的基础，更是入营的敲门砖，很多院校评选保研资格的政策中，成绩占比是最高的。还有很多学校卡绩点排名，比如985背景偏好前三，211背景偏好绩点第一。
对于低年级的同学来说，要想方设法努力提升学业成绩，同时也要了解清楚一些选修课、非专业课是否计入最终成绩，以免一时松懈拉低平均绩点。
图1.专业课复习资料对于我来说，在大三上学期之前，其实也没想过保研这条路，因为我觉得作为一个医学生，首先是要把专业课学好，所以没有很功利性地学习，所以在各种考试备课过程中，心态比较稳，也摸索出自己的一套学习复习方法和资料。在心态+效率的加持下，我的成绩比较稳定，四年来维持在前5%，这也是我在保研过程中的优势。
对于综评成绩，有部分学校在筛选夏令营及预推免时用的是综评成绩，这部分成绩包括绩点及其他一些加分项，这个时候可以咨询本校学长学姐其他加分项的具体内容，平常注重这些点的积累。
英语：英语非常重要，在其他两方面相对较弱的情况下，好的英语能力能让老师眼前一亮。
我的英语四六级均在570＋，如果想冲中9院校一般是够用的。
如果想冲击更高层次的院校，尽量把四六级刷到600分以上，若四六级成绩不理想，可以考雅思作为英语能力的补充，一般雅思在7分左右比较有效。如果还有精力，还可以准备大英赛，让自己的英语履历更加丰富些。
科研
科研在保研的过程中虽然是锦上添花的作用，但是当其他部分已经有不可挽回的短板的时候，出彩的科研至关重要，所以这一部分也不能忽视。
我从大一到大三都以成员或负责人的身份参加了校级创新创业训练计划，积累了一定的科研能力。同时由这些项目衍生了互联网＋与挑战杯的项目及相关论文，丰富了我的科研经历。
所以有志于保研的同学，从低年级开始，可以联系导师，争取一定的实验室经历及文章产出，同时由课题衍生出一些项目可以用于参加各类科研竞赛，有这个思路的话可以让你出结果的效率更高一些。
如果在大学前部分时间忽视这块的积累，可以利用保研前最后一段时间，参加一些能较快出结果的竞赛，撰写文章并投稿，即使最后没有结果，在面试过程中可以努力向老师展现你的科研潜力，比如自己掌握的一些实验室技能、科研辅助软件的应用及未来的科研规划等等，能挽回老师对你的印象。
02大四的时间规划
以下是我自己的时间安排，仅供参考：大四寒假
1）通过保研公众号平台搞懂一些最基础的知识，同时可以看一些经验贴，提升自己的面试知识储备。
2）文书准备：奖项汇总excel表格、获奖证书、个人简历、自我介绍及配套ppt、个人陈述、推荐信及套磁信。
①奖项汇总表格：可以分为英语能力、学术背景、科研成果及实践活动四方面进行汇总，内容包括获得时间，奖项全称、奖项级别及颁发单位，这有助于后续填报夏令营及预推免系统。
②获奖证书：原件及扫描复印件。
③个人简历：简洁大方，重点突出。
④自我介绍及ppt：建议准备1、2、3、5min自我介绍中英文版本，同时一般3、5min的自我介绍要求配ppt进行展示，可以根据时长制作不同页数的ppt。
⑤个人陈述：建议准备300、500、800字的版本。分点论述，条理清晰。
图2.保研必备文书资料
3）收集院校信息，结合未来职业规划及个人兴趣，初步筛选意向科室及意向导师。
大四下学期
1）保持住绩点，同时参加一些能较快获得成果的比赛，增加履历。
2）每天抽出一段时间，查看夏令营预推免报名信息，及时投递。
因为有些院校有些专业可能只在夏令营开设，错过就没了。
在投递时，可以制作excel表格，将院校报名起止时间、需要准备的材料、官网、注意事项及研招办联系电话都记录下来，方便记录，分层投递。
3）收集意向院校及科室的考核方式，基本上抓住简历面、专业课、基础英语及专业英语等方面进行准备。如果某科室有笔试，可以收集笔试历年题加以练习。
①专业课：我个人是通读两遍课文，有的放矢，在自己期末复习资料基础上抓住一些更偏向临床或者非常重点的知识进行了整理，方便后期反复复习。
②英语：基础英语我的理解是一些日常口语的应用，我根据自身情况分为六大板块整理了常见口语问题。
专业英语的准备应该在复习专业课时注重重点名词的英文。
③复盘自己的科研论文经历。
我是做了一个word文档，将参加过的科研项目及发表的论文进行了汇总。
科研项目主要从项目思路、创新点、项目成果及个人负责的部分进行复盘，论文可以从核心框架及自己参与的工作等方面进行总结。
④合理安排时间，每天保证每个板块有一定的复习量，滚动复习法提升复习效率。
在一轮过后，可以找小伙伴或学长学姐mock面试，根据反馈及时发现问题开启一下轮复习。⑤准备证件照及面试正装，穿着合理得体。⑥邻近夏令营及预推免时，发邮件联系导师。
①专业课：我个人是通读两遍课文，有的放矢，在自己期末复习资料基础上抓住一些更偏向临床或者非常重点的知识进行了整理，方便后期反复复习。
②英语：基础英语我的理解是一些日常口语的应用，我根据自身情况分为六大板块整理了常见口语问题。专业英语的准备应该在复习专业课时注重重点名词的英文。
③复盘自己的科研论文经历。
我是做了一个word文档，将参加过的科研项目及发表的论文进行了汇总。
科研项目主要从项目思路、创新点、项目成果及个人负责的部分进行复盘，论文可以从核心框架及自己参与的工作等方面进行总结。
④合理安排时间，每天保证每个板块有一定的复习量，滚动复习法提升复习效率。在一轮过后，可以找小伙伴或学长学姐mock面试，根据反馈及时发现问题开启一下轮复习。
⑤准备证件照及面试正装，穿着合理得体。
⑥邻近夏令营及预推免时，发邮件联系导师。
夏令营参营情况
山东大学
参营时间&批次&效力：参营时间为2024.7.16-2024.7.17，该夏令营不设置优营，无效力。
考核流程&环节：今年山东大学夏令营是线上举办，主要介绍科室发展及特色，没有笔面试环节，不设置优营基本没效力，但是老师说如果满勤在预推免时会优先考虑。
华中科技大学
面试经验：包括专业课考核、ppt介绍及考官提问。
专业课的考核是以口头提问的方式出现，测试内容为口腔医学相关的专业知识，形式为2个简答题，但是我在面试的过程中没有涉及。
在使用ppt进行自我介绍时，个人建议制作的ppt力争图多字少，使用英文自我介绍且严格把控时间，自信大方展示。
参营时间&批次&效力：参营时间为2024.9.11-2024.9.12，该夏令营设置优营，有效力。
考核流程&环节：今年华中科技大学同济医学院口腔专业的夏令营是线下举办，夏令营包括开营仪式、参观学习及复试考核三部分，成绩来源于复试考核。
面试经验：
包括专业课考核、ppt介绍及考官提问。
专业课的考核是以口头提问的方式出现，测试内容为口腔医学相关的专业知识，形式为2个简答题，但是我在面试的过程中没有涉及。
在使用ppt进行自我介绍时，个人建议制作的ppt力争图多字少，使用英文自我介绍且严格把控时间，自信大方展示。
同济大学
参营时间&批次&效力：参营时间为2024.8.04-2024.8.08，该夏令营设置优营，有效力。
考核流程&环节：今年同济大学口腔医学院的夏令营是线下举办，夏令营包括开幕式、学术讲座、参观学习、口腔形态技能大赛及闭幕式等部分。成绩来源于口腔形态技能大赛。
笔试经验：口腔组织病理学阅片，包括组胚和病理两类片子，成绩占比50%。
这一部分，我是根据自己整理的口腔组织病理学经典图片来准备的。
首先就是把教科书上的重点组织病理图片截取下来，然后在旁边进行该片的特点总结（以自己能记住的方式进行概括），先了解组织及疾病的基本组织学概念，然后在图片上找到能体现该组织或疾病的特征，时间充裕的话可以自己用红蓝铅笔尝试绘制以加深印象，反复几次后可以达到看到片子就能想起对应的组织或疾病的效果。
面试经验：
主要是考验操作能力，为右上中切牙全瓷冠牙体预备及牙体雕刻的考核，共占50%。
像心仪这类会考操作的院校，在平常实验课及临床实习的过程中要特别注重操作方法及规范的积累，建议在临床实习的时候，每转一个科室，把该科室的重点基础操作内容都要过一遍，因为操作短时间突击成效有限而且预推免的时候时间非常紧张。
预推免考核情况
西安交通大学
考核流程&环节：线上举办。
包括2min不带ppt的自我介绍（中英文不限）及导师提问。
参营时间：参营时间为2024.9.23，有效力，该学校正式推免没有鸽人前科。
考核流程&环节：线上举办。包括2min不带ppt的自我介绍（中英文不限）及导师提问。
面试经验：
我参加的是修复科的面试，提问了相关科研经历，还有对报考导师的了解（所以要提前对导师的研究方向有了解，不然回答不出来印象分很差）及如何平衡学习和科研等问题。
武汉大学
考核流程&环节：线上举办。
包括2min不带ppt的英文自我介绍及导师提问。
参营时间：参营时间为2024.9.25，有效力，该学校正式推免没有鸽人前科。
考核流程&环节：线上举办。包括2min不带ppt的英文自我介绍及导师提问。
面试经验：
我参加的是儿牙的面试，包括2min不带ppt的英文自我介绍及导师提问，主要问了我对儿牙的看法及相关科研经历，所以大家要对自己所做的科研项目及论文要烂熟于心，给老师的感觉就是你真的做了这些工作并具备一定的科研基础。
最终选择
——武汉大学
武汉大学口腔医学院。
武汉大学是我的白月光，综合实力强劲，而且我所选的科室是能够培养全科思维的学科，各种能力都能得到锻炼，同时结合个人未来职业发展，我最终选择了武汉大学。
写给学弟学妹的话
——经验、教训与忠告保持良好心态我觉得在保研过程中最重要的是心态，良好的心态是制胜的法宝。
我在投递夏令营的时候心态特别不稳，有的时候因为被拒了会内耗半天，这严重影响我的复习进度。
建议大家理性对待保研路上的得与失，专注于提升自己，属于你的机会总会到来。在此我非常感谢保研路上一直帮助我的学长学姐，他们不厌其烦的解答和聆听，为我驱散了很多烦恼。
掌握投递方法在投递夏令营的过程中我深有体会。
我在投递的时候，没有合理安排投递策略，导致有些可以入营的没有投递，投递层次高的被拒。
建议大家在夏令营无法把握投递院校时，可以采取海投策略，不要说这个学校层次稍低就不投（可能最后是你的救命稻草），或者那个学校太靠前我进不了就不投，不要让自己筛掉自己。而预推免时间相对比较紧凑，建议冲保稳分层投递，提高收获offer的几率。
注意劳逸结合相信很多经历过保研过程的同学都有这个体会，可能存在学不进去的时候，这个时候该放松就放松，该玩就玩，把自己收拾好了之后才有更多精力去面对挑战，不要因为一时的放松而后悔内耗，你已经很努力了，玩一会又何妨，相信自己是最棒的。
“最后想说的是，保研是勇敢者的游戏，请尽情去体验吧！”“最后想说的是，保研是勇敢者的游戏，请尽情去体验吧！最后想说的是，保研是勇敢者的游戏，请尽情去体验吧！”