普通人保研：双非前1%，六级546，2篇论文，不出意外夏0营，又难入营top 985，终上岸...
入营offer：中央民族大学管理学，辽宁大学社保，中央财经大学社保，华中农业大学社保（因时间冲突放弃），中国海洋大学社保
个人基本信息
本科背景
本科学校：某双非院校
本科专业：劳动与社会保障
本科绩点排名：1/30
英语成绩|论文情况|科研情况
英语成绩：六级546
论文情况：一篇国际会议论文，一篇北核期刊论文
科研竞赛情况：两项国奖，三项省奖
OFFER
入营offer：中央民族大学管理学，辽宁大学社保，中央财经大学社保，华中农业大学社保（因时间冲突放弃），中国海洋大学社保
录取offer：中央民族大学管理学院管理学，辽宁大学公共管理学院社会保障，中国海洋大学国际事务与公共管理学院社会保障
最终去向：中国海洋大学国际事务与公共管理学院社会保障
前期准备
我在大一就明确了保研的目标，所以很早就着手去问保研政策之类的。
要尽可能早地了解你们学校的保研政策，再根据政策的细则进行一些有针对性的努力。比如要看哪些竞赛在保研中是可以加分的，然后着重攻克这类可加分的竞赛。
竞赛科研准备：由于我学习的是文科专业，在竞赛方面会有一定的限制，比如在互联网+这类的竞赛中可能很难得到好成绩。所以在大学期间，我将重心放在了科研上。
✦•一方面，我积极和本专业的老师进行沟通交流，同时我也向本专业的学长学姐虚心请教；
✦•另一方面，我养成了每周阅读专业方面文献的好习惯。
老师和学长学姐们都非常有耐心，一步步引导我上手科研，加之自己的努力和积累，最终也是成功撰写了一些高质量的论文。
文书准备：文书三件套主要包含个人简历，个人陈述和自我介绍。这些内容在网络上能够获取到大量的模板，所以重点是要打造个人的差异化。
✦•一方面是要着重突出自身的优势，比如凸显一些自身独有的显著的点；
✦•另一方面要根据自己的投递项目进行差异化的修改，比如针对不同的专业，在个人陈述中要着重描述你对这一专业的理解以及相应的学习成果。
投递策略方面：本科如果是双非的话建议海投，我在小某书上刷到有一个双非的同学海投了60多个项目，在预推免期间就成功进入了很多项目。
所以，大家千万别顾虑，投就是了，撞车了可以拒绝，但不要提前放弃每一个能展示自我的机会。
是否需要提前联系导师，我认为对于社会保障这个文科类的专业而言，联系导师并不是刚需，主要还是看你的个人能力。
并且，一些大牛的导师基本上都不会回邮件的。所以建议大家还是多花点时间准备专业课、打磨文书或者查漏补缺。
辅助工具选择：
预推免考核情况
中央民族大学管理学院
参营时间：2025.8.23-2025.8.24，有排名、offer有效力，没有鸽人前科。
考核流程&环节：中央民族大学本次为线下参营，包括笔试和中英文面试两个环节，两部分的考核成绩占比50%50%。
8.23下午统一进行笔试。
笔试时间共2个小时，具体地点会提前一天在面试群中公示。进入笔试前要安检，不能带电子产品（手环也不可以）。
面试是单面，提前一天进行分组，共四个组（1、2组是在24号面试，3、4组是在25号面试，当天面试的两组在不同教室同时进行）。面试当天早上8点抽取面试顺序和序号，9点钟正式开始面试。
面试经验：
面试老师会在开始面试前五分钟在群里进行提醒，收到提醒后马上带身份证前往面试教室门口进行身份核验，通过核验后进入教室进行面试。
面试中首先要进行一个5分钟的中英文自我介绍（建议中文3分钟，英文2分钟）；
然后老师会进行一个英文提问，需要英文回答；
接着，另一个老师会提问一个专业问题，会给2分钟左右的时间进行思考；最后，剩余的老师会针对简历进行提问。
面试期间会有摄像头全程录像，不要紧张。
辽宁大学公共管理学院
参营时间：2025.9.15，有排名、offer有效力，没有鸽人前科。
考核流程&环节：本次为线上面试，包括思政考核、中英文面试、专业素养三个环节。
学校会提前一天打电话告知会议号及参会时间，到时间先进入会议在等候室等候，时间一到工作人员就会拉进会议。老师会先进行思政考核，也就是问两个思政问题，正常回答即可。
接下来直接英文提问，用英语做一个两分钟左右的自我介绍。
当时老师说话声音太小了我没听到，所以让老师又重复了一遍。
最后是专业面试，因为面试时间总共就5分钟，所以建议大家在老师读题的时候就进行一个思考，等老师读完题直接回答。
面试经验：
一定要保证网络环境良好，千万不要网卡。把音量调大一点，老师坐的位置离麦克风比较远，说话会有点听不清。
中央财经大学保险学院
参营时间：2025.9.18，有排名、offer有效力，没有鸽人前科。
考核流程&环节：中央财经大学本次为线下面试考核。
每个人会有20分钟的时间，所有人先集中到休息室，等要面试了老师会叫人。
进屋子之后直接抽题，有三堆信封，每一堆里面抽一张。每个信封里面有一张纸，上面有两道题。撕开信封老师会给几分钟的思考时间，想好就可以直接回答。
回答问题前要先读题。
第一个信封是英语问题，第二个信封是偏向于简答的专业课问题，第三个信封是偏向于论述的专业课。整场面试几乎和老师无交流。
面试经验：
在回答问题前可以和老师说思考一分钟，想好了再说。因为涉及到非常专业的课程，所以尽量还是有条理的回答。
中国海洋大学国际事务与公共管理学院
参营时间：2025.9.19-2025.9.20，有排名、offer有效力，没有鸽人前科。
考核流程&环节：中国海洋大学本次为线下参营，包括思政考核和中英文面试两个环节，思政考核不计入成绩。
8.19下午统一进行思政面。
一个人大约5分钟，不计分。形式为单面，进屋后桌子上有一张提纲，上面有很多问题，读题然后依次回答。
8.20进行面试，大家会集中在门外等候，一个人大约7分钟，会有老师计时。
进门后先拿着身份证进行身份核验，接着介绍你自己。介绍完自己后会有一个老师提问英文问题，提问英文问题后在面前的盒子里面抽取一个专业题并回答。
面试经验：
老师非常和蔼，不用紧张，问题都是比较基础的，尽可能多的、有条理的回答就好。
最终选择
最终我选择中海洋的原因如下：
1 offer效力
我们这一届保研情况比较困难，很多夏令营都没有开营，我在夏令营期间也没有拿到offer，所以在预推免期间真的很焦虑，中国海洋大学当时正好给了我一个稳稳的offer，非常开心，对学校的第一印象非常好。
2 院校层次
我的本科是一所双非院校，所以在准备保研的时候就想着要努力去提升院校层次。
3 专业情况
本科我学的就是社会保障专业，中海洋就正好有这个专业，我也想继续读这个专业，非常匹配！
4 地域方面
中海洋在山东青岛，未来发展前景也比较好。
写给学弟学妹的话
未雨绸缪，尽早准备保研不是一蹴而就的，而是需要大量的准备。如果有保研想法的同学，应当尽早了解保研相关政策，并进行有针对性的准备。
知行合一，减少拖延拖延是许多同学的通病，包括我，但这并不是一种好的行为。当你下定决心去完成某一个目标的时候，就应当立即去做。千万不要让拖延成为你的绊脚石。
少做比较，专注自身进入大学，大家会发现身边有许多卧虎藏龙的同学。
如果仅仅把目光聚焦于别人的优秀，那会很容易产生内耗。因此，多注重提升自身，今天的你比昨天有进步就好啦。
不积跬步，无以至千里；
不积小流，无以成江海。
质变的实现总是离不开量变的积累，那些在图书馆挑灯夜读、废寝忘食的日子总会有尽头，请相信你在春天种下的树，会在盛夏绽放绚烂的花！