意难平！双非4%，六级550，6项科研竞赛，虽9入4优，却因不敢海投985，上岸这所211......
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正文
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个人基本信息
本科背景
本科学校：某双非一本
本科专业：法学
辅修专业：会计
本科绩点排名：4%
英语成绩|论文情况|科研情况
英语成绩：四级580 六级550 雅思6
论文情况：省级刊物一篇
科研竞赛情况：国家级大创一项、省级大创一项、大英赛二等奖、ICC模拟法庭、全国大学生模拟法庭竞赛、贸仲杯、法院实习2段、一段红圈所实习。
OFFER
入营offer：苏州大学（法学院）、南京师范大学（法学院）、上海外国语大学（法硕）、华东政法大学（法律硕士管理中心）、西北政法大学（民商法学院）、西南政法大学（民商法学院）、上海大学（法硕）、江南大学（法学院）、华东理工大学（法学院）。
录取offer：南京师范大学（法学学硕）、苏州大学（经济法候补）、江南大学（法学学硕）、华东政法大学（法硕）。
最终去向：南京师范大学
前期准备
作为双非院校从大一开始规划法学保研的学生，想分享一段“长期主义 + 精准发力”的保研备战经验—— 保研从不是大三的突击战，而是四年的积累战，尤其对双非学子而言，每一步都需要更清晰的目标和更坚定的执行力。
我高考因病与梦校失之交臂，所以对参加大考有一定恐惧，很不想参加考研，害怕再一次失败。于是从大一起我就明确了“保研优先”的目标，核心是抓住两个关键：绩点和学科认知。
tips学姐有话说tips学姐有话说双非院校的保研名额本就有限，大多数双非院校都是以绩点作为核心标准，所以从第一门专业课开始，我就拒绝“混及格”。
上课坐前排、紧跟老师思路，多请教问题刷脸熟，考前提前找师兄师姐请教考试方向及出题风格，确保每门认真复习的课都能满绩。
从大一了解到保研这条赛道我就开始大量阅读网上的经验贴，通过总结我逐步认识到，保研除了成绩还需要英语和项目经历。
在英语方面我大一趁着高中基础还在顺利考完了四六级。
而从大二我开始逐步积累“科研+实践”经历。在辅导员推荐下担任了老师的科研助理，参与了省级社科项目的辅助工作。
在积累科研经验后，我作为队长参加了ICC模拟法庭赛事，积累了团队协作和英文法律文书写作的经验。最终，在大二阶段，我最终完成了一项国家级大创，一项省级大创，并以大创为基础完成了论文的发表。
大三是保研的“冲刺期”，核心是“稳住绩点 + 精准投递 + 强化面试”。
首先，前五个学期的绩点基本决定了是否能拿到本校推免名额，所以大三的专业课（行政法、诉讼法等）依然不能掉以轻心，确保专业排名稳定在前列（双非院校通常只有前几名有推免资格，名额越靠前，选择空间越大）。
四六级密训班
夏令营参营情况
2025年是保研改革的一年，众多高校都没有开放夏令营，或直接表示在预推免招收学生，我在大三暑假仍然在纠结是否要花时间精力投递顶尖学校的夏令营，还是花时间备考考研，最终决定投递南京师范大学法学院夏令营。
南京师范大学法学院
参营时间：9月初南师大一开始通知会在暑假开展考核，但最终因不可抗力将考核延期至9月初，形式为线上考核。考核是双机位线上考核，考核内容包括英语口语＋专业问答＋简历面。
入营生源及优营生源层次：夏令营阶段92同学很容易入营，双非前2名也很容易入营。
考核效力：夏令营会颁发优秀营员，具有较强效力，发的很多，但绝大多数都发给了211、985和五院四系的同学，不用担心，绝大多数92同学都是来集邮的并不会来，鸽的人很多。没有拿到优秀也不用气馁，群里老师很快会通知报名预推免，仍然很有机会。
英语考核：类似雅思的问答，考核基础的口语能力，可以拿雅思口语来练习。
英语考核并不会打分，只有合格和不合格，拿到合格并不难，感觉只要流畅地表达自己就可以得到老师的认可，老师会追问，但并不会为难，可以放心大胆说。
专业问答：抽选问题，问题形式包括但不限于，论述、案例、简答。考核科目包括刑法、法理、民法。
在抽选几个问题中可以挑选自己会的小问回答。
问题难度上都是很基础的法学问题，案例题会有一些难度，但是不选就行了，我在考核时选择了回答基础问题+衍生拓展回答。老师会根据你的回答追问3-4个问题，尽量多说多展示，在有限的时间里争取高分。
简历面：老师会根据简历上的项目经历问一些基本的问题，没有什么难度。
预推免参营情况
在取得保研名额后，我采取了海投的策略，因为不想离开家，所以以所在地为圆心，先将华东地区所有211进行了投递（苏州大学、上海大学、上海外国语大学、华东理工大学、南京理工大学、南京航天航空大学、河海大学、南京农业大学、江南大学），随后投递了五院（华东政法大学、西南政法大学、西北政法大学、中南财经政法大学），在剩下的时间里投递了少量bar较低的985（华东师范大学、中科大等……）。
专业上，以学硕优先的思路尽量填报了自己感兴趣的方向。
这种海投策略看起来略有些滑稽，但确是双非学学生在保研残酷竞争中的唯一办法，双非保研清北的神话是很震撼，但双非难以上保才是常态，所以在认清了自己的位置之后，以211为目标进行投递。
填报的几天很崩溃，我将所有院校的网站和截止时间整理了一张表格，在两天内将这些学校填报好。
像有些学校的材料上需要盖章，但是截止日期快到了来不及怎么办？
先不盖章，先投递，等老师几天后审核的时候有几率让补材料，这会争取几天时间让我们继续找学院老师盖章，写意见完善材料。
永远不要等一切准备做好了再去行动，许多事情都是争分夺秒，如果盖完所有章再去投递很容易就错过了投递时间，或者因为网站访问量过大崩溃而错失良机。
华东政法大学
参营时间：9月20日入营&
优营情况：有一定英语要求，必须过六级，且分数不能过低
考核流程&环节：面试（自我介绍+专业面+英语面+简历面）需要提前几天打印准考证以及要求的证明材料。
自我介绍：面试的自我介绍环节要求1分钟左右，核心是“简洁适配”。
不需要冗长，我的思路是1分钟内讲清“我是谁、备考方向、为何申请”即可，并在介绍中体现自己的亮点。
专业面：涉及科目就是法硕的科目，专业问答采用抽题作答形式，题目整体偏基础，但覆盖范围可能较广。
我当时抽到的是一道宪法题，考前只复习了法考，所以就凭借着大一残留的记忆说了些基础的内容，从老师的点评来看，回答方向没有错误，但缺乏完整性和深度，在老师的引导中我又结合我国司法实际衍生了一些内容，尽量展示自己有阅读著作和了解案例的习惯。
这里给大家提个醒：不要局限于单一备考体系（比如只看专硕教材），院校面试的专业题可能涉及学科基础全貌，尤其是宪法、法理这类“偏基础但易被忽视”的科目，一定要提前梳理核心知识点（如宪法的公民权利、国家机构、基本原则等），避免“凭常识作答”导致的内容不完整。
英语面：这是本次面试的重点，也是我踩坑的环节！
华政对英语的重视程度远超预期，非常难，且流程是“抽题后一题多问”（我抽到的题目包含 3 个小问老师还会追问）。
经验：
① 提前摸清院校英语考察偏好（华政会关注英语应用能力，甚至会追问雅思 / 托福成绩），如果有高分英语成绩，一定要直接写在简历上，能给老师留下加分印象；
② 重点练习“学术相关 + 日常场景”的高频口语题（比如“为什么选择本专业”“介绍一次学术经历”“未来研究方向”等），且要准备“一题多问”的应答逻辑，避免被多个小问打乱节奏；
③ 不要只背模板，要结合自身经历组织语言，确保表达自然流畅，至少做到“不卡顿、不跑题”。
简历面：面试最后有一段简历面，老师会围绕经历提问（比如“介绍一下你的实习经历”“为什么选择华政”），题目非常简单，核心是“实事求是”。
我当时是上午最后一个面试者，可能老师出于放松氛围的目的设置了这个环节，不确定是否每个人都有，但建议大家提前熟悉自己的简历，对于经历、选择动机等问题，不用刻意包装，真诚表达即可，这部分更像是老师了解个人情况的“补充环节”，不用过度紧张。
江南大学
面试形式：线上面（简历面）入面层次：有保研资格基本就可以面到江南大学的面试和南师大预推免的面试是同一天，需要妥善安排时间，面试内容为简历面，offer给的非常多，老师会着重提问为什么选择江南大学以及对本校的了解。并且会询问是否会来，考生需要提前通过网络了解学校，并想好报考该校的理由。
最终选择
——南京师范大学
在对比之后选择学硕，并且南师大的学术能力较强，最终选择了南师大。
写给学弟学妹的话
保研资格：明确学校保研资格很多大一就立志保研的同学，容易陷入“唯绩点论”的误区，却忽略了本校保研政策。
从立志保研的第一天起，就一定要先摸清本校的保研政策：去教务处官网查推免细则，找辅导员或往届学长学姐，问清楚绩点类与非绩点类的保研的具体要求（比如哪些竞赛算“指定赛事”、支教需要满足什么条件）。
哪怕你现在绩点不错，多了解一条路径，也能在后续竞争中多一份底气—— 毕竟，先拿到推免资格，才有资格谈“选学校”。
还有重磅保研技能证书四六级必考，计算机二级锦上添花在准备保研材料时，很多同学会纠结“计算机二级要不要考”——我之前也觉得“法学专业用不上编程，二级不重要”，但实际申请时才发现，几乎所有院校的报名表里都有“计算机水平”这一项，空着总显得不够完整，填“良好”“熟练”又缺乏证明，反而不如考个二级证书更有说服力。
建议大家在大二或大三上学期抽空考下来，不用花太多时间准备，重点攻克 Office 办公软件相关内容即可。毕竟，这是一个“投入少、有备无患”的事情，没必要因为“嫌麻烦”留下材料上的小遗憾。
英语能力六级“越高越好”，不只是“过线就行”•首先，它是“隐性门槛”。
很多名校夏令营会在通知里注明“六级 500 + 优先”，甚至部分专业将“六级 550+”作为隐性筛选标准；更关键的是，英语好能弥补绩点的不足。
首先，它是“隐性门槛”。
很多名校夏令营会在通知里注明“六级 500 + 优先”，甚至部分专业将“六级 550+”作为隐性筛选标准；更关键的是，英语好能弥补绩点的不足。
•其次，它直接影响面试结果。
法学保研面试几乎都有英语环节：有的让你用英语介绍一部法律书籍，有的让你翻译一段英文法条，有的甚至用英语提问专业问题。
其次，它直接影响面试结果。
法学保研面试几乎都有英语环节：有的让你用英语介绍一部法律书籍，有的让你翻译一段英文法条，有的甚至用英语提问专业问题。
•更重要的是，英语竞赛还能算入保研加分—— 全国大学生英语竞赛、“外研社杯”演讲比赛等，获奖不仅能提升简历含金量，还能在本校综测中加分，间接帮你稳住绩点排名。
更重要的是，英语竞赛还能算入保研加分—— 全国大学生英语竞赛、“外研社杯”演讲比赛等，获奖不仅能提升简历含金量，还能在本校综测中加分，间接帮你稳住绩点排名。
稳住心态，留好后路保研是一定不是一场孤注一掷的战争，作为双非院校的法学学子，从大一到大三，每一次考试、每一次竞赛都像在“挤独木桥”。
但直到保研后期我才明白，保研从来不是一场“孤注一掷”的战争，提前备好考研、留学的退路，反而能让你卸下心理包袱，更从容地应对竞争。
双非保研最磨人的，其实是“对未知的恐惧”—— 你不知道自己能不能拿到名额，不知道投递的学校会不会录取，这种恐惧会让你陷入“过度焦虑”，甚至影响正常的学习和生活。
而做好考研、留学的备选方案，本质上是“接受不确定性”：你承认“保研可能失败”，但也相信“自己有能力通过其他方式实现目标”。
最后，祝各位都能成功走入自己的梦校，破釜沉舟，百二秦关终属楚；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
即可了解学习！
♥ ♥ ♥种一棵树最好的时间是十年前其次是现在，保研亦是如此越早开始规划，保研越得心应手！
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