保研届陈都灵！四非第1，雅思6.5，夏令营鸽985，预推免被“拉黑”，最终极限上岸……
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正文
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本文约6000字，阅读需8分钟。你将获得北京师范大学，南京师范大学，首都师范大学等院校项目超全的笔面试经验+真题！
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实现梦想！
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海投是各位保研er的常用投递技巧，往往海投二三十所，最终入营十所，参营四五所，才能保证能拿到一两个有效优营offer。
夏令营面试该如何复盘？不确定是否能拿到保研资格，该如何保研、留学、考研多手抓？相信看完今天这篇文章，你会有答案。
海投是各位保研er的常用投递技巧，往往海投二三十所，最终入营十所，参营四五所，才能保证能拿到一两个有效优营offer。
但是今天的这位学姐，却因为夏令营海投的营入了但没去参加，导致被该院校“拉黑”，无缘预推免入营……
保研申请到底该如何规划？
夏令营面试该如何复盘？不确定是否能拿到保研资格，该如何保研、留学、考研多手抓？相信看完今天这篇文章，你会有答案。
--以下为自述--保研这条路，我走得并不轻松，但每一步都算数。
从大一时的专业第八，到最终以1/94的排名上岸985；
从夏令营的接连失利，到预推免的极限翻盘；
从盲目“海投”踩坑，到深刻体会“诚信比策略更重要”——这段经历教会我的，远不止如何拿到一张录取通知书。
作为一名四非院校的学生，我深知背景不占优势，只能靠绩点、英语和一点点的运气去拼。
没有论文，科研经历单薄，我一度怀疑自己是否配得上梦校的橄榄枝。
但最终，梦校的认可让我明白：保研不是“唯论文论”，扎实的专业基础、清晰的逻辑表达，以及面对挫折时的不放弃，同样能成为逆袭的关键。
在这篇经验贴中，我会毫无保留地分享自己的血泪教训和实战干货：如何从“保研边缘人”冲到专业第一；
夏令营惨败后如何调整策略，在预推免绝地反击；
“鸽人”行为如何让我错失985面试机会；
北师、南师等校的考核真题和面试技巧……希望我的经历能给你一些启发：保研没有标准答案，但真诚、坚持和精准努力，永远不会错。无论你现在处于迷茫、焦虑还是低谷，请相信——下一个上岸的，一定是你！
保研这条路，我走得并不轻松，但每一步都算数。
从大一时的专业第八，到最终以1/94的排名上岸985；
从夏令营的接连失利，到预推免的极限翻盘；
从盲目“海投”踩坑，到深刻体会“诚信比策略更重要”——这段经历教会我的，远不止如何拿到一张录取通知书。
作为一名四非院校的学生，我深知背景不占优势，只能靠绩点、英语和一点点的运气去拼。
没有论文，科研经历单薄，我一度怀疑自己是否配得上梦校的橄榄枝。
但最终，梦校的认可让我明白：保研不是“唯论文论”，扎实的专业基础、清晰的逻辑表达，以及面对挫折时的不放弃，同样能成为逆袭的关键。
在这篇经验贴中，我会毫无保留地分享自己的血泪教训和实战干货：如何从“保研边缘人”冲到专业第一；
夏令营惨败后如何调整策略，在预推免绝地反击；“鸽人”行为如何让我错失985面试机会；北师、南师等校的考核真题和面试技巧……
希望我的经历能给你一些启发：保研没有标准答案，但真诚、坚持和精准努力，永远不会错。无论你现在处于迷茫、焦虑还是低谷，请相信——下一个上岸的，一定是你！
学姐基本情况
本科院校：福建师范大学学前教育
福建师范大学
学前教育
专业排名：1/94英语情况：雅思6.5科研论文：无论文，无科研
竞赛情况：一项校级大创立项，校级师范生技能大赛一等奖
获奖情况：校优秀学生干部，校优秀共青团员，校优秀共青团干，校三好学生，校优秀实习生，校优秀学生二等奖学金，校优秀志愿者等。
实习情况：一段公立幼儿园实习，若干幼儿园见习及志愿服务经历
夏令营情况：华东师范大学教育学部（入营放弃参营），西南大学教育学部，首都师范大学学前教育学院，湖南师范大学教育学院（入营放弃参营），南京师范大学（未入营），东北师范大学（未入营）。
预推免情况：北京师范大学教育学部，南京师范大学教育科学学院，华中师范大学教育学院（未参加），华东师范大学教育学部（比较教育学，未参加）
Offer情况：北京师范大学教育学部，南京师范大学教育科学学院，首都师范大学学前教育学院
最终去向：北京师范大学▲北京师范大学的录取通知意外成为第一，保研留学两手抓在刚入学时我从未考虑过保研的事情，根据以往的经验我们整个专业100人保研率仅为2%左右，我从小到大的学习成绩也不算特别突出，因此我从来没有想过保研会和我有关系。
但是争强好胜的性格让我没有办法接受自己在大学摆烂，因此从大学开始的第一天我便坚持课前预习，课上认真听讲，积极回答问题（平时成绩拉满），课后及时复习，在考试前更是整体泡在图书馆背书刷题，分分必争。
不过我在大一上学期的成绩仅为专业第八，下学期为专业前五。
经过大一学年的学习，我发现我的专业还挺有意思的，再加上我自己对其他专业也没有特别感兴趣，因此我决定还是继续读本专业。
众所周知，国内的考研形势过于紧张，压力非常大，同时我的父母很希望我能走出国门继续深造。
他们认为，趁年轻多出去走走，体验不同地域的文化和教育，会极大地丰富我的人生阅历。
其次我本科学习中了解到了其他国家的学前教育体系与实践，也非常希望能够开阔自己的专业视野。
但是，出国同样需要优异的绩点和科研竞赛作为支撑，所以我依旧保持着对每门课程的严谨态度，力求在每门考试中都能取得高分。同时我也开始了解科研竞赛，正好我朋友要参加创新创业训练计划需要组队，我们一拍即合开始准备比赛。
在准备保研前，我一直把留学作为我的升学之路，即使是在得知我可能能够获得学院的保研资格后，我依旧没有放弃留学这条路，我必须要保证自己有学上，因此采取了保研与留学并行的策略。
因为留学同样要求英语成绩，所以我自大三起便备考雅思。
然而，我的英语基础相对薄弱，六级尚未通过。
雅思备考确实提高了我的口语水平，减轻了我在预推免面试中英语口语环节的紧张感。
在大三下学期我意外得知自己的学业排名专业第一，我的朋友和父母都觉得这么厉害的排名不冲一下保研太可惜了。
为了保住绩点，考出雅思（我的英语基础很差），整个大三学期我几乎没有睡过一个懒觉，没有课的时间全部泡在图书馆，不是在学雅思就是在背专业课。
我一般早上七点半就已经坐在图书馆了，中午稍微在桌子上趴着眯一会，专业课学累了就做两篇雅思阅读，雅思阅读做累了就在走廊里练习口语，傍晚我会到操场了跑或者走两圈放松一下心情，晚上通常等到图书馆十点多闭关再回宿舍。
我学习一定要在图书馆，我认为宿舍就是放松和休息的地方，且没有学习的氛围，我是一个很需要氛围才能学的进去的人，所以很建议和我一样没什么自制力的人在学习的时候都去图书馆或者自习室，这样学习效率能够大幅提升。
在准备保研前，我一直把留学作为我的升学之路，即使是在得知我可能能够获得学院的保研资格后，我依旧没有放弃留学这条路，我必须要保证自己有学上，因此采取了保研与留学并行的策略。
因为留学同样要求英语成绩，所以我自大三起便备考雅思。
然而，我的英语基础相对薄弱，六级尚未通过。雅思备考确实提高了我的口语水平，减轻了我在预推免面试中英语口语环节的紧张感。
在大三下学期我意外得知自己的学业排名专业第一，我的朋友和父母都觉得这么厉害的排名不冲一下保研太可惜了。
为了保住绩点，考出雅思（我的英语基础很差），整个大三学期我几乎没有睡过一个懒觉，没有课的时间全部泡在图书馆，不是在学雅思就是在背专业课。
我一般早上七点半就已经坐在图书馆了，中午稍微在桌子上趴着眯一会，专业课学累了就做两篇雅思阅读，雅思阅读做累了就在走廊里练习口语，傍晚我会到操场了跑或者走两圈放松一下心情，晚上通常等到图书馆十点多闭关再回宿舍。
我学习一定要在图书馆，我认为宿舍就是放松和休息的地方，且没有学习的氛围，我是一个很需要氛围才能学的进去的人，所以很建议和我一样没什么自制力的人在学习的时候都去图书馆或者自习室，这样学习效率能够大幅提升。
千万不要当鸽子，害人又害己保研这场战役，我本以为“海投”是最稳妥的策略——广撒网，总能捞到几条大鱼。
于是，在夏令营阶段，我几乎投递了所有符合条件的高校，从985到211，从教育学强校到综合类院校，一个不落。
然而，当入营通知像雪花一样飞来时，我才意识到问题的严重性：各大高校的夏令营时间撞车了！
最让我纠结的是华东师范大学的学前教育学专业，这是我之前想都不敢想的学校和专业，但它的夏令营时间恰好和另一所我的保底院校的考核完全重叠，并且去年华东的考核方式为线上，优营效力不高。
在反复权衡后，我最终选择了“看起来更有希望”的学校，鸽掉了华东师大的夏令营。
当时天真地以为：“反正预推免还能再申请，机会多的是。”然而，现实狠狠给了我一记耳光。
预推免阶段，尽管我的绩点排名1/94，但当我再次申请华东师大学前教育学时，却石沉大海，连面试机会都没拿到。
后来我才从学长学姐那里得知，华师大教育学院对“鸽夏令营”的行为非常反感，往往会直接拉黑此类学生。
保研这场战役，我本以为“海投”是最稳妥的策略——广撒网，总能捞到几条大鱼。
于是，在夏令营阶段，我几乎投递了所有符合条件的高校，从985到211，从教育学强校到综合类院校，一个不落。然而，当入营通知像雪花一样飞来时，我才意识到问题的严重性：各大高校的夏令营时间撞车了！
最让我纠结的是华东师范大学的学前教育学专业，这是我之前想都不敢想的学校和专业，但它的夏令营时间恰好和另一所我的保底院校的考核完全重叠，并且去年华东的考核方式为线上，优营效力不高。
在反复权衡后，我最终选择了“看起来更有希望”的学校，鸽掉了华东师大的夏令营。当时天真地以为：“反正预推免还能再申请，机会多的是。”然而，现实狠狠给了我一记耳光。
预推免阶段，尽管我的绩点排名1/94，但当我再次申请华东师大学前教育学时，却石沉大海，连面试机会都没拿到。
后来我才从学长学姐那里得知，华师大教育学院对“鸽夏令营”的行为非常反感，往往会直接拉黑此类学生。
最终，我只收到了华东师大第二志愿——比较教育学的面试通知。
虽然这个方向也不错，但比起最初的梦想，心里难免有些遗憾。
更让我懊悔的是，当初被我鸽掉的保底院校，其实也没给我学硕的铁offer，相当于两头落空。
这段经历让我深刻明白：保研不是简单的投机游戏，随意鸽人不仅损害自己的信誉，还可能断送未来的机会。
各高校的招生老师之间往往有交流，一旦被贴上“鸽子”的标签，即便条件再优秀，也可能被默默拒之门外。
如果当初我能更谨慎地选择夏令营，或者至少提前邮件说明情况，或许结局会不一样。
所以，给学弟学妹们的血泪建议：海投可以，但一定要提前规划时间，尽量避免冲突；
如果真的不得不放弃，务必诚恳沟通，别让自己背上“失信”的代价。保研路上，实力重要，但诚信和策略同样关键，千万别因一时侥幸，害人又害己。
最终，我只收到了华东师大第二志愿——比较教育学的面试通知。
虽然这个方向也不错，但比起最初的梦想，心里难免有些遗憾。更让我懊悔的是，当初被我鸽掉的保底院校，其实也没给我学硕的铁offer，相当于两头落空。
这段经历让我深刻明白：保研不是简单的投机游戏，随意鸽人不仅损害自己的信誉，还可能断送未来的机会。
各高校的招生老师之间往往有交流，一旦被贴上“鸽子”的标签，即便条件再优秀，也可能被默默拒之门外。如果当初我能更谨慎地选择夏令营，或者至少提前邮件说明情况，或许结局会不一样。
所以，给学弟学妹们的血泪建议：海投可以，但一定要提前规划时间，尽量避免冲突；
如果真的不得不放弃，务必诚恳沟通，别让自己背上“失信”的代价。保研路上，实力重要，但诚信和策略同样关键，千万别因一时侥幸，害人又害己。
夏令营缺乏经验完败，预推免卷土重来正如前文所述，夏令营阶段，我信心满满地投递了多所高校，最终入围了华东师范大学，首都师范大学，西南大学和湖南师范大学等高校，但由于时间和优营效力原因，我最终选择参加首都师范大学和西南大学的夏令营，然而参营情况也并非我想的那样理想。
在首都师范大学的夏令营中，考核方式主要是在日常活动或讲座中回答问题，导师会随机抛出专业问题，考察学生的临场反应和知识储备。
由于缺乏经验，我经常抢不到问题且表现拘谨，回答虽然准确但不够出彩，未能给导师留下深刻印象。
更让我懊恼的是，有些同学能结合热点案例侃侃而谈，而我却只是按部就班地作答，最终与“杰出营员”失之交臂。
随后，我参加了西南大学的夏令营，考核形式是围绕“AI赋能教育”主题进行学术汇报。
尽管我精心准备了PPT，并查阅了大量文献，但汇报时过于侧重技术层面，忽略了教育学的理论和现实条件的支撑，导致在提问阶段面对导师的问题手足无措，上岸希望依然渺茫。
接连的失利让我一度陷入自我怀疑，但我很快调整心态，总结教训——首师大考核的是表达与应变能力，西南大学看重的是学术逻辑与跨学科思维，而我的准备都还不够精准。于是，在预推免阶段，我重新打磨个人陈述，强化专业基础，并针对不同学校的考核风格进行模拟训练。
就在申请截止前的最后几天，我意外地收到了北京师范大学的面试通知。
北师大的考核是单面，涵盖专业理论知识、科研经历和英语能力三个部分。
但由于我的科研经历较为单薄因此导师们主要针对专业知识和英语能力对我进行考核，得益于之前的复盘和突击训练，我流畅地回答了专业问题，并在英语环节稳住了节奏。
回望这段经历，夏令营的失败让我认清了自己的短板，而预推免的逆袭则告诉我：保研不仅考验实力，更考验心态和策略。
如果当初因挫败而放弃，或许就等不到北师的橄榄枝。这段极限上岸的经历，也让我明白——人生很多事，拼的就是最后那点不放弃的倔强。
夏令营/预推免实战经验夏令营
首都师范大学
入营及优营情况：入营人数：40人，杰出营员人数：30人，优秀营员：10人。
入营生源：90%为四非院校学生，10%为双一流院校学生。如果是四非院校，偏好专业第一，至少专业前三。
夏令营结束后根据日常表现评定杰出营员和优秀营员。
杰出营员为铁offer，优秀营员为优先录取offer（按照排名顺序先依次录取杰出营员，杰出营员录取结束后再按照排名录取优秀营员，按照以往情况只要参营就能够获得优秀营员，且学校被鸽概率较大，一般都能保底上岸。）该夏令营优营有排名、有效力，该学校正式推免没有鸽人前科。
夏令营感受：首师大的夏令营真的很不错，收获满满，在夏令营中我了解到了很多之前完全没有关注过的研究领域，也结交到了很多朋友。
在学术交流时，大家可以就研究兴趣、时事热点、职业规划等方面提出很多问题，教授们都会细心的解答，在听其他同学提问时能够看到自己和他人之间的差距，拓宽我的思考方向；
在学术沙龙中能够了解到各位导师的研究方向，看到各位学姐的项目进度等，同时有提问环节能够比较清楚的确定导师的研究方向是否适合自己，有没有自己感兴趣的项目；
总之我认为这些讲座和学术交流还是很有必要认真听一下的，无论是帮助自己寻找研究兴趣还是了解导师，都能够给我们很好的启发。
考核方式：两次考核。一次线下，一次线上，线上双机位考核流程：每位同学大概15分钟左右的面试时长。
①一分钟的英文自我介绍、英语口语测试
②中文专业面试问答。
面试真题与经验建议：a.自我介绍：一分钟英文自我介绍b.专业问题：
①毕业论文的研究方向。
②希望去哪个国家做交换项目，对哪个国家的学前教育有了解（我在夏令营期间有问过老师学校的交流项目的问题，老师对我印象比较深刻。）
③本科期间印象最深刻一个教育理论。
c.英语问题：研究生计划及就业计划d.综合提问：参与过的研究项目，简要介绍。
Tips：a.英语口语测试可以直接背高频口语题库（如果有学习雅思的经验，很多话题其实都是相通的），自我介绍一定要多种版本都准备一下（一分钟，两分钟，三分钟）。
b.专业基础知识一定要过关！实践经历也必不可少。
预推免
北京师范大学教育学部
初审：大部分学生为四非院校的学生。
夏令营拿到优营的同学一定可以进面试，但没有拿到优营的同学基本都没有进面试。
预推免入面难度较大，我们学校一共五人申请仅一人进面。
学校比较注重学生的专业能力。
考核方式：线下面试，单面（10位导师）。
无需准备ppt汇报，无自我介绍环节。
9.22号晚进行抽签，一部分同学在22号参加面试，大部分同学在23号参加面试。
需准备个人简历等材料，面试包括英语能力测试和中文专业能力测试，均为抽题。
无笔试。
b.幼儿教师的职责包括哪些。
c.什么是学前教育。
d.如何评估学前教育的质量。
b.教师根据所回答内容进行追问。
3. 综合提问：a.研究生的规划。
b.是否愿意调剂专硕。
b.学会独立思考，避免盲目背答案，给出自己的独特见解。
c.英语测试：不要单纯背口语题库，在日常学习中可以读一些英文文章，日常生活中可以看一看美剧，强烈推进怪奇物语，摩登家庭！
初审：大部分学生为四非院校的学生。
夏令营拿到优营的同学一定可以进面试，但没有拿到优营的同学基本都没有进面试。预推免入面难度较大，我们学校一共五人申请仅一人进面。学校比较注重学生的专业能力。
考核方式：线下面试，单面（10位导师）。
无需准备ppt汇报，无自我介绍环节。
9.22号晚进行抽签，一部分同学在22号参加面试，大部分同学在23号参加面试。需准备个人简历等材料，面试包括英语能力测试和中文专业能力测试，均为抽题。无笔试。
面试真题与经验建议：1. 专业问题：a.游戏的特点，幼儿园游戏的价值。
b.幼儿教师的职责包括哪些。
c.什么是学前教育。
d.如何评估学前教育的质量。
2. 英语问题：a.提前十分分钟左右阅读一篇专业相关的英文文章，并回答相关问题。
b.教师根据所回答内容进行追问。
3. 综合提问：a.研究生的规划。
b.是否愿意调剂专硕。
Tips：a.务必紧跟所学领域的前沿动态，多读书，尤其是专业必读书籍。
b.学会独立思考，避免盲目背答案，给出自己的独特见解。
c.英语测试：不要单纯背口语题库，在日常学习中可以读一些英文文章，日常生活中可以看一看美剧，强烈推进怪奇物语，摩登家庭！
南京师范大学教育科学学院
初审：学前教育学共64人参加面试，最终录取25人。
面试时间约为5-8分钟。
根据今年南师大预推免情况，基本报名的同学都能够进入面试。
考核方式：线上双机位面试。
包括英语口语和中文专业能力测试。
a. 英语口语：研究生的学习和生活规划。
b. 专业测试：学前教育课程的特点，简要介绍自己所参加的项目，详细描述项目的创新点。
初审：学前教育学共64人参加面试，最终录取25人。面试时间约为5-8分钟。根据今年南师大预推免情况，基本报名的同学都能够进入面试。
考核方式：线上双机位面试。包括英语口语和中文专业能力测试。
a. 英语口语：研究生的学习和生活规划。
b. 专业测试：学前教育课程的特点，简要介绍自己所参加的项目，详细描述项目的创新点。
Tips:a.简历上写的项目必须是自己参与且了解的，及时回顾研究方法，项目特点等内容。
b.必须有科研竞赛或论文写作经历，展现自己的研究素养和综合素质。
写在后面保研这条路，或许此刻的你正为排名焦虑、为面试忐忑、为选择纠结，但请相信——每一个伏案苦读的深夜，每一次咬牙坚持的复盘，都会在未来的某个时刻开花结果。
回望这一路，从大一的专业第八到逆袭第一，从夏令营的铩羽而归到预推免的绝处逢生，我最大的感悟是：保研不是一场孤注一掷的赌博，而是一场关于自我成长的修行。
或许你和我一样，没有耀眼的论文和科研，但请别低估专业基础的扎实与真诚表达的力量；
或许你也曾因“鸽人”或“被鸽”陷入两难，但请永远把诚信作为底线；
或许你正为四非背景而自卑，但北师的录取告诉我——学校title从不是上限，你的努力才是。
“失败是保研的必修课”——夏令营的挫折可能是预推免惊喜的伏笔；
保研这条路，或许此刻的你正为排名焦虑、为面试忐忑、为选择纠结，但请相信——每一个伏案苦读的深夜，每一次咬牙坚持的复盘，都会在未来的某个时刻开花结果。
回望这一路，从大一的专业第八到逆袭第一，从夏令营的铩羽而归到预推免的绝处逢生，我最大的感悟是：保研不是一场孤注一掷的赌博，而是一场关于自我成长的修行。
或许你和我一样，没有耀眼的论文和科研，但请别低估专业基础的扎实与真诚表达的力量；
或许你也曾因“鸽人”或“被鸽”陷入两难，但请永远把诚信作为底线；或许你正为四非背景而自卑，但北师的录取告诉我——学校title从不是上限，你的努力才是。
最后，想送给你们三句话：“焦虑的反义词是具体”——与其内耗，不如拆解目标，每天进步一点点；
“失败是保研的必修课”——夏令营的挫折可能是预推免惊喜的伏笔；
“人生是旷野，不是轨道”——即使结果不如预期，这段为梦想拼尽全力的日子，终会成为你独有的光芒。
愿你们在保研路上，既能脚踏实地，也能仰望星空。我们更高处见！
2025 · 预推免报名提醒群预推免报名强力提醒，专治保研信息焦虑！
01华南理工大学：奖学金，全面取消！
0222级，真的巨后悔保研。
03重复出现在入优营名单上的人，可以举报吗？
04今年保研，清北复交全面向下兼容。