双非学长，排名第三，雅思6.5，手握SSCI二区论文，一路逆袭，最终上岸985！
大一：公共课成绩倒数，专业课成绩优异在大一期间，我对公共课如马克思主义原理、大学英语、大学计算机基础等缺乏足够重视，导致这些高学分课程的成绩不尽如人意（总学分10分，平均成绩80），严重拉低了我的整体平均成绩。
个人基本信息
本科背景
本科学校：双非院校
本科专业：护理学
本科绩点排名：3/105
英语成绩|论文情况|科研情况
英语成绩：雅思6.5
论文情况：SSCI二区论文一篇（第一作者）
科研竞赛情况：校级科创大赛三等奖，校级挑战杯三等奖，校级互联网＋三等奖
OFFER
入营offer：中南大学优营，山东大学优营，吉林大学优营
录取offer：中南大学（学硕），山东大学（学硕），吉林大学（学硕）
最终去向：中南大学
前期准备
大一：公共课成绩倒数，专业课成绩优异在大一期间，我对公共课如马克思主义原理、大学英语、大学计算机基础等缺乏足够重视，导致这些高学分课程的成绩不尽如人意（总学分10分，平均成绩80），严重拉低了我的整体平均成绩。
这段经历让我深刻认识到公共课的重要性。
相比专业课，公共课的分差更大，提分也相对容易。
因此，即使是看似轻松或非专业的课程，也不能掉以轻心。特别是高学分课程，其成绩不仅直接影响到学业的整体表现，还对后续的学习和保研申请产生重要影响。
同时，我还积极这些志愿同时，我还积极这些志愿大二：稳扎稳打，绩点稳步提升在大二阶段，我深刻吸取了大一的经验教训。
无论是专业课还是公共课，我都严肃对待每一门课程。
这种态度让我在班级中的排名从大一的年级中下游一跃到了年级上游，然而离获得保研资格的排名还有一段不小的距离，仍需要努力弥补。
同期，我开始准备科研竞赛，报名加入了专业课老师的课题组。
在课题组的支持下，我成功参与了三个校级科研竞赛。
虽然这些竞赛未能获得省级奖项，但为我积累了宝贵的科研能力和实践经验。
此外，我还与其他同学共同参与了另一位老师的大创项目，并成功获得了省级立项。
这些科研经历不仅为未来的保研增添了有力的背景和竞争优势，也为我在大三撰写SSCI论文奠定了基础。
大三上学期：拔高绩点，丰富科研严格来讲在大二的暑假，我意识到我的科研背景在保研竞争中做不到突出，甚至来讲算是很平庸，在深思片刻，我决定撰写一篇高水平论文。
我选择了学院里一位科研能力很强的老师作为指导老师，从大二暑假开始着手写，到大三下学期完成，后经历投稿，返修，再投稿的残酷过程。最后很幸运的在夏令营前，也就是大三下学期的六月份顺利见刊。
大三下学期：实习和海投并行从大三的五月份开始，我开始准备后来我将重点放在简历的制作以及个人陈述的打磨上，大概一个多星期就可以完成一个初稿，后面可以慢慢进行修改。
夏令营参营情况
中南大学
参营时间：2023年7月2日-2023年7月3日；夏令营总体考核较为简单，面试老师亲和友善。
入营&优营情况：入营人数120人左右，最后拿到优营人数大概100人，优营率83.3%。个人认为中南大学比较看中英语成绩和专业排名。
考核流程&环节：面试分为笔试和面试两个环节，笔试一个半小时，面试大约十几分钟。
笔试均为选择题（80个单选和10个多选），共一百分。
考核范围很庞大，但是题目不难，基本都是基础题，难度低于期末考试的水平。
大家在复习的时候可以针对性地看一些重点章节的重点内容。面试首先进行中文或英文的自我介绍，然后是专业提问和思政提问，最后问一到三个英文问题。
ps:想要通过中南大学的初审，绩点排名和英语六级成绩是非常关键的因素。
此外，科研经历也是加分项之一。
中南大学每年的考核形式都可能会有所调整，比如有的年份可能没有笔试，而有的年份可能会增加笔试环节，但面试形式通常保持相对稳定。
在面试之前，列清楚你的科研经历尤为重要，重点突出你参与过的具体科研项目和所取得的成就，这对许多学校的面试来说都是至关重要的。
另外，备考英语口语和听力也是至关重要的一部分。
我曾经经历过因为没听懂老师的英文问题而尴尬的情况，因此建议提前充分准备，熟悉各种可能出现的英文问题和回答方式。通过练习，提高理解能力和口语表达的流畅度。
吉林大学
ps:因为面试时间很紧张，所以建议大家在自我介绍中重点讲讲自己的亮点，比如英语和科研能力，尽量做到扬长避短，在面试的五分钟里把自己的优势展现出来。
这样可以更好地吸引老师的注意，让他们对你留下深刻的印象。
我另一位报名吉大夏令营的同学，以及已经考上研究生的朋友，他们都被问到了大创方面的问题。
所以，建议学弟学妹们在面试这所学校之前，提前准备一些和自己大创项目有关的介绍和答辩内容，在面试的过程做到更加游刃有余。
参营时间：2023年6月20日;吉林大学总体考核仍然较为简单，2023年夏令营采用的是线上面试方法。
入营&优营情况：参营总人数在140人左右，最后70人拿到优营（有效力），优营率50%。
考核流程&环节：吉林大学的夏令营往往是护理学专业最早举办的夏令营之一，面试时间仅有5分钟，时间分配为：一分钟以内的自我介绍，然后老师随机提问。
ps:因为面试时间很紧张，所以建议大家在自我介绍中重点讲讲自己的亮点，比如英语和科研能力，尽量做到扬长避短，在面试的五分钟里把自己的优势展现出来。
这样可以更好地吸引老师的注意，让他们对你留下深刻的印象。
我另一位报名吉大夏令营的同学，以及已经考上研究生的朋友，他们都被问到了大创方面的问题。
所以，建议学弟学妹们在面试这所学校之前，提前准备一些和自己大创项目有关的介绍和答辩内容，在面试的过程做到更加游刃有余。
山东大学
参营时间：夏令营时间：2023年7月15日-2023年7月17日；预推免时间：2023年9月22日。
（我参加了山东大学的夏令营和预推免两次面试）入营&优营情况：山大2023年推免招生共34人，学硕招生14人，专硕招生20人。入营学硕20人，专硕37人。夏令营全员优营但没效力。预推免offer率约为60%
考核流程&环节：山东大学夏令营面试整体氛围十分愉悦，因为没有山大夏令营优营没有效力，因此大家都没有什么压力。
但是会有一个简单的面试环节，大家围在一起依次进行自我介绍，然后老师提问一个小问题。夏令营结束后全员优营。
面试经验：
山东大学的预推免面试相较于夏令营就正式很多，难度也有不小的提升，考生在候考区就会上交手机直到所有人面试结束。
考核形式也与其他学校有一些不同，在2023年的夏令营中并没有自我介绍的环节（这一点在面试前并没有告知）。
我坐在面试老师前还在不断的温习英文自我介绍的时候，旁边的英语考核老师直接开始流利的说了半分钟的英文介绍，我没有听明白英文问题整个蒙在那里，后知后觉发现面试的桌子上有一张纸，上面列举了6个英语单词，然后任选一个单词谈一谈你的理解。英语考核结束就是自由提问，每个人的问题也基本相同。
ps:从考核结果来看，山大夏令营学硕和专硕难度差距较大，建议大家可以依据自身情况酌情选择报考。
最终选择
——中南大学
中南大学的护理学专业在教育部第四轮学科评估和第五轮学科评估中，均获评A+，科研实力雄厚，长沙这所城市夜生活丰富，无论是学习还是生活都是很好的去处。
写给学弟学妹的话
——经验、教训与忠告在护理专业保研的三个月里，每一位保研er都会面临一个共同的问题：在实习、准备文书、搜集夏令营信息的同时，还要请假去心仪的高校面试，没有足够的时间去充分准备。为此，我有一些小建议。
1 把握面试高校的质量而非数量
首先，把握面试高校的质量而非数量。
对于一些没有希望进入且通勤费用较高的学校，可以舍弃。
根据“冲-稳-保”的策略灵活安排面试高校，确保每次面试都能最大化你的机会和资源。
这不仅能节省时间和精力，还能集中力量在那些更有希望的学校上，提高保研成功的几率。
选择学校时，要综合考虑学校的专业排名、导师的科研方向以及自身的兴趣爱好和职业规划，尽量选择那些与你的研究兴趣和职业目标匹配的学校和导师，这样不仅能增加被录取的可能性，也能在未来的学习和研究中更加顺利。
2 大胆请假
其次，要大胆的请假，医院不会因为少了你一个实习生而无法运转。
要让学校或者医院老师理解你的情况，同时厚着脸向他们请假。
请假时，可以提前准备好请假理由和证明材料，以便老师能够更好地理解你的需求。
此外，可以尝试与老师协商，尽量安排在工作相对轻松或者实习任务较少的时间段请假，这样既不会影响实习效果，也能让请假更加顺利。
对于我自身而言，我的本科院校保研需要提供六级、雅思或托福三者之一的成绩，所以在大三上学期，我选择放弃六级的复习，将论文和绩点放在首要位置。在大三下学期期末结束后，我用一个半月的时间突击雅思，并顺利通过。
我观察到每年我们学校都有一些同学，虽然成绩排名达到推免要求，但由于英语成绩不过关而痛失保研资格。我的经历提醒大家要认真阅读所在高校的推免文件，尽可能将政策转化为对自己有利的部分。
例如，有些学校可能会有不同的英语成绩要求，有的可能只需要通过六级，有的则可能需要雅思或者托福成绩。了解这些要求，并提前做好准备，能够有效避免因英语成绩不达标而失去保研资格的情况。
3 多多尝试联系导师
此外，在推免过程中联系老师时，遇到老师不回邮件也是很正常的。
一位受欢迎的老师每天可能会收到十几封套磁邮件，大家一定不要气馁、多多尝试，总会有意想不到的收获。
在写邮件时，要注意邮件的格式和内容，尽量简洁明了，突出自己的优势和对导师研究方向的兴趣。
同时，可以在邮件中附上个人简历和相关证明材料，以便导师更全面地了解你的情况，如果多次联系仍未收到回复，建议更换其他心仪老师。
在这段时间里，保持良好的心态也非常重要。
保研过程可能会遇到各种各样的挑战和困难，但只要保持积极的态度，适时地与有相同困境的同学多交流，做到信息共享，或许你会收获到意想不到的惊喜。
“最后，祝愿各位保研er顺利收到心仪的offer！相信只要你们认真准备，积极面对挑战，一定能够在保研这条道路上取得成功。希望这些建议能够帮助到大家，让你们在保研的过程中更加顺利，拿到心仪的offer！”“最后，祝愿各位保研er顺利收到心仪的offer！相信只要你们认真准备，积极面对挑战，一定能够在保研这条道路上取得成功。希望这些建议能够帮助到大家，让你们在保研的过程中更加顺利，拿到心仪的offer！”