惊险！双非前34%，竞赛国奖，不联系导师憾失offer，放弃985选择“双非”？
|前辈经验本文约5500字，阅读仅需13分钟。你将获得北京协和医学院、吉林大学、中国科学院等院校项目超全的笔面试经验+真题 ！
正文
|前辈经验本文约5500字，阅读仅需13分钟。你将获得北京协和医学院、吉林大学、中国科学院等院校项目超全的笔面试经验+真题！
学姐基本情况
本科院校：沈阳药科大学生物制药
沈阳药科大学
生物制药
成绩排名：11/32
英语成绩：六级431
科研情况：校级大创一项、实验室经历2段
竞赛情况：全国大学生生命科学竞赛国家级二等奖
夏令营情况：中国科学院杭州高等研究院分子医学院（优营）、北京协和医学院生物医学工程研究所（未拿到offer）、北京协和医学院医学生物学研究所（offer）、吉林大学生命科学学院（offer）
预推免情况：无
最终去向：北京协和医学院医学生物学研究所▲北京协和医学院的录取通知双非，三无选手，但上岸梦校，我大概是被幸运女神眷顾的菜鸟。
在真正踏入保研这边“战场”之前，我并没有多大的感受。
但当5月份真正开始了解各项事宜后，我开始陷入巨大的焦虑之中。
而彼时的我，双非，六级没过，成绩排名差，仅有一项完整的科研经历，几乎是一头都不沾，虽然因为我是基地班，保研率高达1/3，但是由于还没有过六级，所以保研资格的获取也还没有着落，无论什么方面都是摇摇欲坠的状态。
我不免怀疑：如此这般，真的能上岸吗？
有了保研名额没有学校收怎么办？如果你也跟我一样，此刻正陷入焦虑迷茫之中，或许可以看看我的经验，给自己打打气！
犹豫差点让我错失offer摇摆犹豫在5月份要报名夏令营的时候，我很犹豫。
一是不清楚自己的保研定位，深感无力；
二是5月份正是备考六级（拿到保研名额的必要条件）和期末（争取提高绩点排名以备预推免）的关键时期，夏令营准备需要花费大量时间，精力不够。
所以，夏令营报不报，怎么报，报哪些都成了需要好好考虑的问题。
如果大家也有类似的疑惑，建议给要做的事项排出优先级。
虽然我很后悔自己大一大二没有做更多准备，但是当时时间的紧迫性已经不允许我把关注点放在焦虑不安的情绪上了，因此我分析了自己的情况后得出的结论是：六级是绝对优先的（先保证拿到名额），期末次之，最后是夏令营。
考虑到夏令营是把握保研优先权的一个重要节点，还是要报，但是不能花费过多精力。
我的策略是只报简单的（即准备工作少的）和非常想去的（这个很重要，如果是想去的学校，一定要试一试！）。
在5月份要报名夏令营的时候，我很犹豫。
一是不清楚自己的保研定位，深感无力；
二是5月份正是备考六级（拿到保研名额的必要条件）和期末（争取提高绩点排名以备预推免）的关键时期，夏令营准备需要花费大量时间，精力不够。所以，夏令营报不报，怎么报，报哪些都成了需要好好考虑的问题。
如果大家也有类似的疑惑，建议给要做的事项排出优先级。
虽然我很后悔自己大一大二没有做更多准备，但是当时时间的紧迫性已经不允许我把关注点放在焦虑不安的情绪上了，因此我分析了自己的情况后得出的结论是：六级是绝对优先的（先保证拿到名额），期末次之，最后是夏令营。
考虑到夏令营是把握保研优先权的一个重要节点，还是要报，但是不能花费过多精力。
我的策略是只报简单的（即准备工作少的）和非常想去的（这个很重要，如果是想去的学校，一定要试一试！）。
定军心确定好大方向后，我就开始着手准备。
因为高中的时候想学医，对协和有很深的向往，但当时根本没有奢望能够去，但还是报了协和药物所、生物医学工程所。
这两个一个没入营，一个入了但不是优营。
有个很大的原因就是当时老师让联系意向导师，我偷懒没联系。
所以如果有联系老师的要求的话一定要去联系，否则就根本没有机会了。之后了解到往届学长学姐的去向后又报了吉大和杭高院。
真诚必有惊喜来临其实比较大的惊喜还是协和生物所，也是我最终选择的学校。
当时是奔着去昆明玩报的，结果了解之后发现还不错，就联系了导师。
确定双选意向的那天，我报的两个导师有一个选了另一个同学，还有一个一直没消息。
本来都已经做好白来一趟的准备了，结果晚上十点多老师打电话过来说要不要到他们课题组，确定去的话就把名额给我。
我当时真的觉得是好重大的决定，定了就不能改了，就跟老师说考虑一下，当时真的觉得定了就不能再鸽了。
考虑了一晚上决定了给老师发短信老师还没回我，当时以为没戏了，名额已经给别人了，还很失落。
结果下午教育处老师又打电话给我说老师定我了。
真的很曲折，当时真的松了一大口气。
结果后来才发现大家都是信誓旦旦答应但是并不确定要来的，突然觉得自己好呆。
所以大家在夏令营的时候也要注意，有机会就抓住，不要犹犹豫豫错失良机，大部分人都是手握几个offer，最后都会或多或少鸽的，不要有太大的心理压力。
保研准备经验前期准备的小tips关于绩点：生物医药类学科需要记忆的科目比较多。
可以的话一定要上课听课，脑子过一遍复习的时候更有章法。但大多数情况是上课听课了复习还是像重学一样，复习有几个tips：
（1）首先利用老师课堂的ppt和课本将本学期的知识梳理一遍，写在A4纸上，达到“将书读薄”的效果。
整理的内容首先要全面有条理。
达到这两点的基础上可以标注一些细节和考点。
还可以用彩色的笔标注不同等级的重点，这点在背诵时会比较有用。这招真的有用，基本写一遍就可以记个七七八八了！
（2）整理完成之后，就可以开始集中背诵。
背诵时首先挑选往届考过的重点和老师强调的重点。
还有一些小细节、容易混淆的内容也是考试的重点，也应重点记忆。考前也可以跟朋友同学互相问一问，互通一下彼此认为的重点。
（3）非背诵类科目如高数和工科类课程，首先是要将本科目的内容通学一遍，然后记忆重点公式。
在此基础上，就可以找几份往年的考题做，把每个题涉及的知识点和解题方法都细抠学明白，这样做一两份基本上就没问题啦。
关于竞赛：我参加的比较多的是创新创业类的比赛，理工科类的学生参加这类比赛可以注意以下几个方面：
（1）如果你在综合类大学，条件允许的话，可以拉商科的同学一起组队。毕竟术业有专攻，有商科的同学可以有更多不同思维的碰撞，更好地完善商业计划书。
（2）在确定了一个主体的产品或服务后，商业计划书在比赛中也起到比较关键的作用。
可以多关注一些行研报告，了解市场的痛点、跟同类产品对标，体现在自己的项目中；在网上或向往届学长学姐找一些商业计划书的模板来学习，保证其专业性。
（3）除了完整合理的商业模式外，项目结合一些具体的实验室研究、专利使其有技术壁垒，落地性和可行性更高时获奖的几率更大。
保研边缘er保研前该怎么做这种情况下，选到想去且有希望能入营的学校是比较难的。
大家可以从三个方面入手：（1）挑几个自己想去的学校，多多关注夏令营信息；
（2）关注保研人，接收最新消息，在大基数学校里“捡漏”，看还有没有自己能报的学校；
（3）了解同专业往届学长学姐的参营情况和去向，这些学校往往希望会比较大，可做一个参考。
文书及材料准备：保研材料基本相同，可能根据具体的学校略有变动。
一般来说，文书材料是要提前开始准备的，大家可以先找目标院校往年的夏令营公告，根据要求准备。
在写文书之前，建议大家先略微梳理一下自己大学三年以来的各项荣誉、经历、竞赛，以便更好地展现自己的优势。
bg不够，文书来凑。
不知道大家在填保研申请时，会不会偶尔有无力感？
明明感觉自己做了很多，但当需要一项项填上去的时候，又感觉很少很单薄。
这是因为有一些不可量化的优势是无法通过数据展现的，而文书，正是表现这些不可量化的优势的方式之一。
所以bg较差的同学在写申请材料时，一定要注意突出自己的优势，并保证经历的完整性、独特性和成长性。
资料搜集和择校：对于保研边缘且bg较差的同学，很容易被硬性条件卡掉，可选的院校并不多。
这种情况下，选到想去且有希望能入营的学校是比较难的。
大家可以从三个方面入手：（1）挑几个自己想去的学校，多多关注夏令营信息；
（2）关注保研人，接收最新消息，在大基数学校里“捡漏”，看还有没有自己能报的学校；（3）了解同专业往届学长学姐的参营情况和去向，这些学校往往希望会比较大，可做一个参考。
文书及材料准备：保研材料基本相同，可能根据具体的学校略有变动。一般来说，文书材料是要提前开始准备的，大家可以先找目标院校往年的夏令营公告，根据要求准备。
在写文书之前，建议大家先略微梳理一下自己大学三年以来的各项荣誉、经历、竞赛，以便更好地展现自己的优势。
bg不够，文书来凑。
不知道大家在填保研申请时，会不会偶尔有无力感？
明明感觉自己做了很多，但当需要一项项填上去的时候，又感觉很少很单薄。
这是因为有一些不可量化的优势是无法通过数据展现的，而文书，正是表现这些不可量化的优势的方式之一。
所以bg较差的同学在写申请材料时，一定要注意突出自己的优势，并保证经历的完整性、独特性和成长性。
完整性例如在写科研经历时，要按照项目是什么+你承担了什么工作+成果的方式来叙述，务必详实。
这里有的同学会有一个误区，重点放在成果上，没有的同学就会觉得很焦虑。
但大家要明确一点，成果只是老师判断你的能力的指标之一，而非全部。
重点还是应放在你承担的工作上。
尽管没有什么突出的成果，但只要你能够准备表达出你所做的工作和获得的能力，就能向老师展现出你的科研能力。
独特性独特性分为三个部分：一是你自身的独特性，也就是说，你要挖掘出自己与众不同的特点。
比如说你虽然是生物专业的学生，但在计算机方面也有研究；
又或者说你的专业的培养方案赋予了你怎样的特点，比如说我们专业是两个学校联合培养的，同时融合了两个学校的优势学科，这也是你的独特性。
大家可以根据自己情况发挥。
二是各个经历的独特性。
大多数同学都有很多个科研实践经历，除了内容不同以外，大家还应该关注他们之间的差异性。
比如A项目方案设计参与较多，B项目做的实验比较多这种，这样不仅可以区分开不同的经历，也能间接展示出你的全面发展。
三是根据不同的院校特点做出适合该院校的个人陈述，尤其申请理由，感兴趣的研究方向，未来规划这部分，也会比较加分。
成长性对于各方面都很强的人来说，这部分无足轻重。
但对于本身处于弱势的同学来说，这部分或许可以为自己增添一点筹码。
成长性一是体现在你在各个项目中都获得了怎样的能力，怎样的成长；
二是体现在你自己在大学三年的成长。
比如说你可能整体的排名不高，但你第二第三学年的成绩是进步的，甚至第三学年成绩排名很靠前。
写这个主要是给老师展现一种“我是上进的学生，有可塑性”的印象，至少不会让老师产生“排名低＝差生”的印象。
当然这也是无奈之举，实力才是硬道理。
以上这三点大家在自我介绍及ppt制作中仍然适用。另外，大家可以适当地美化渲染自己的经历（但不是瞎编），使它更详实更令人信服。
对于各方面都很强的人来说，这部分无足轻重。
但对于本身处于弱势的同学来说，这部分或许可以为自己增添一点筹码。
成长性一是体现在你在各个项目中都获得了怎样的能力，怎样的成长；
二是体现在你自己在大学三年的成长。
比如说你可能整体的排名不高，但你第二第三学年的成绩是进步的，甚至第三学年成绩排名很靠前。
写这个主要是给老师展现一种“我是上进的学生，有可塑性”的印象，至少不会让老师产生“排名低＝差生”的印象。当然这也是无奈之举，实力才是硬道理。
以上这三点大家在自我介绍及ppt制作中仍然适用。另外，大家可以适当地美化渲染自己的经历（但不是瞎编），使它更详实更令人信服。
夏令营经验分享
吉林大学-生命科学学院
1、总体情况由于是线上参营，入营要求并不高。
前期准备少，投入精力小，生源质量一般，成绩排名公开透明，整体比较宽松。
保研边缘人或者想冲985的推荐参加。
推免人数名额有逐年增加趋势，2023年最后还扩招了几个人。
吉林大学生科院实力还是比较强的，但由于地域原因，生源质量并不是特别好，双非同学也可以放心冲。
3、考核情况无笔试。
面试自我介绍＋综合提问英语考核主要是英文自我介绍，但有的面试组不会问。
综合提问环节主要还是你的自我介绍来进行提问，需要注意的是对于自我介绍及ppt的内容一定要熟悉再熟悉！
老师一般会问你的科研经历里比较细节的点，这个对其他学校同样适用。
1、总体情况
由于是线上参营，入营要求并不高。
前期准备少，投入精力小，生源质量一般，成绩排名公开透明，整体比较宽松。保研边缘人或者想冲985的推荐参加。
2、入营比例
入营人数近500人，面试后会打分，929时根据排名一一录取，优点是自己心里有数，后期鸽的人很多，基本高于80分就可以保底了。推免人数名额有逐年增加趋势，2023年最后还扩招了几个人。
吉林大学生科院实力还是比较强的，但由于地域原因，生源质量并不是特别好，双非同学也可以放心冲。
3、考核情况
无笔试。面试自我介绍＋综合提问英语考核主要是英文自我介绍，但有的面试组不会问。
综合提问环节主要还是你的自我介绍来进行提问，需要注意的是对于自我介绍及ppt的内容一定要熟悉再熟悉！老师一般会问你的科研经历里比较细节的点，这个对其他学校同样适用。
除此之外，我和我的同学们都被问到了感兴趣的研究方向的问题，建议大家提前了解一些相关内容。
展示自己。
北京协和医学院-生物学研究所
1、入营情况
报的人不多，招30个左右，大概1/4，据老师说一般同学校同专业只招一人。
优营情况：协和各所都是有多少个名额发多少个优营，去年15个。
效力：对于双一流和学科评估A+的同学来说，可以直接拟录取，其他同学预推免时还需要参加面试，但也是走个过场，不用太担心。
2、夏令营情况
车票酒店全报销，教育处老师们都特别好，安排了很多团建活动，每顿都吃的很好，还带着去吃傣菜和米线，超级开心！体验感最好的夏令营，也是我最后选择它的原因！！
夏令营期间会有各个课题组老师的宣讲，之后会给时间自己去找老师交流，然后给教育处老师交意向名单，老师学生双选即可。总之，导师的权利很大，只要跟老师双选就稳了！
3、面试情况
不组织统一面试，主要是跟老师交流意向，报名学生比较多的组会组织比较正式的面试。
我当时是白天找完导师晚上在酒店线上面试的，课题组大导和小导还有教育处的老师一起面。
具体面试方式还是由各课题组自己决定的。
因为协和优营效力比较强，边缘人的话，老师会确认你能不能拿到推免名额，这个时候一定要肯定，否则可能会错失机会。
协和预推免名额比较少，会公布在官网上。复试流程基本一致，写在这里供大家参考。
1、文献阅读
2个小时阅读文献（可以用翻译软件），然后关掉文献，做一个几分钟的总结。
我当时是一篇综述。
这部分建议大家准备一张纸，把脉络和要讲的点写出来。记得粗读，不要太过纠结某一部分，否则会读不完。
2、自我介绍（老生常谈，就不说了）
3、综合提问环节10-15min：一个英语问题：问题不会太难，建议大家还是提前准备一些常见问题，防止卡壳。我当时沉默的时候真的很尴尬跟夏令营问的问题差不多。
这时候老师又问了我成绩的问题，bg比较差的同学可能也会经常面临这个问题，属于简单的压力测试。
老师问这个问题其实也是想了解你的学习状态和能否拿到名额，大家不要觉得尴尬，只要你把这两个点回答好就可以了，具体回答方式上文有说。
中科院医学所-杭高院分子医学院讲座和宣讲之后面试，第二天会给大家时间找老师交流意向。
但是那天人会很多，如果意向比较强烈还是建议大家后续跟老师继续保持联系。
自我介绍：ppt呈现综合提问：老师们都很好。
主要还是根据ppt提问，但是你科研经历做的方向老师接触不多的话就不会细问，可能会问你哪些是自己负责的这类问题。
印象比较深刻的一个老师问我：看你有这么多段科研经历，但好像都不是一个方向，所以你对哪个方向更感兴趣？
我当时回答了跟那几个完全不同的一个方向，后来就很后悔。
建议大家遇到这种问题可以结合自己以往的方向延伸到研究生所要做的方向来回答。
还有就是成绩六级不太好的话老师也会问，这种情况下大家就要不卑不亢，及时承认不足，然后说出自己已经做出的努力并且说明以后会努力的就好啦。
1、总体情况
入营无硬性要求，入营人数120左右，基本全优营，但效力不足，还是得找老师。
2、夏令营情况
车费食宿全报销（就是速度比较慢），住的酒店很好。
讲座和宣讲之后面试，第二天会给大家时间找老师交流意向。但是那天人会很多，如果意向比较强烈还是建议大家后续跟老师继续保持联系。
2、面试情况
英文考核：阅读并翻译一段英文文字，类似于科普小短文，还是比较简单的。
自我介绍：ppt呈现综合提问：老师们都很好。
主要还是根据ppt提问，但是你科研经历做的方向老师接触不多的话就不会细问，可能会问你哪些是自己负责的这类问题。
印象比较深刻的一个老师问我：看你有这么多段科研经历，但好像都不是一个方向，所以你对哪个方向更感兴趣？
我当时回答了跟那几个完全不同的一个方向，后来就很后悔。建议大家遇到这种问题可以结合自己以往的方向延伸到研究生所要做的方向来回答。
还有就是成绩六级不太好的话老师也会问，这种情况下大家就要不卑不亢，及时承认不足，然后说出自己已经做出的努力并且说明以后会努力的就好啦。
保研锦囊大胆出击，小心应对保研归根结底是一个双向选择的过程，大家遇到喜欢的学校喜欢的导师一定要主动出击，不要有过多的担心，不要留遗憾。
但主动，不代表盲目。
大家在联系的时候一定要核对好自己的各项材料信息，有面试的话也要提前认真准备。
我当时在联系某一个老师的时候给的简历有个地方就忘改了，非常尴尬，现在想来老师没选我也有一定这个原因。
不要被局限，有机会就多尝试我发现有一些学弟学妹会把自己的择校范围框定在一个圈里，比如说我就去某个专业，就去研究所或者就去高校。
其实大部分人的兴趣没有那么坚定，只是被当下的处境给困住了，过后可能就会后悔。
所以我建议大家有机会就多去尝试，线下夏令营其实是一个很好的体验，大多会有讲座和参观等等，大家多了解多体验多学习，或者就能在偶然间找到自己的心之所向。我当时去我们所的夏令营本来是抱着公费出游的态度，结果去了以后就感觉非常好，最后选择了它。
相信直觉相信自己的感觉，努力过后，命运会带你到你想去的地方！
在最后的择校时刻，大家可能都手握多个offer，比较纠结。我想说的是没有最好的选择，你只需要选你当下最想选的那个就好了。大家加油！
写在后面9月29日接到录取通知的时候，真的很开心，兜兜转转最终竟然去到了梦校，那个我曾经都不太好意思跟别人说我想去的学校。希望大家最终也能够得偿所愿！
保研面试形式众多，难免遇到风格犀利的老师来对你进行一场“针对性满满”的压力面。
很多同学遇到这种情况往往会乱了阵脚，无法发挥出自己的正常水平。那么如何应对保研压力面？如何从压力环境中自救并脱颖而出？保研人最新推出——保研面试形式众多，难免遇到风格犀利的老师来对你进行一场“针对性满满”的压力面。很多同学遇到这种情况往往会乱了阵脚，无法发挥出自己的正常水平。
那么如何应对保研压力面？如何从压力环境中自救并脱颖而出？保研人最新推出——···《保研压力面自救手册》···压力面人群特征提炼，对号入座早早准备60道压力面真题汇总，提前预判考核考场压力面脱困技巧盘点，全力稳住面试主权